كيف تصبح شخصا ذكيا

كتابة: رنا خضر - آخر تحديث: 29 سبتمبر 2019
كيف تصبح شخصا ذكيا

إن مهمة تطوير ذكاء الانسان ضرورية جدا سواء أكان ذلك في الحياة العملية أو العلمية حيث يساعد في اكتساب النجاح والتفوق في شتى حياته.

أصل ذكاء الانسان

يرجع أصل الذكاء الى العامل الوراثي حيث يكتسب الانسان الذكاء من والديه، وقد يزيد اذا ما اهتم الانسان بنفسه والتزم بالتمارين العقلية والرياضية التي تساعد في تعزيز القدرات العقلية وتجدد الخلايا في الدماغ.

نصائح لزيادة ذكاء الانسان

  • العقل السليم في الجسم السليم حيث أكدت الدراسات ان الالتزام بالتمارين الصباحية يزيد من صفاء العقل ويعزز القدرة العالية على التركيز
  • الاهتمام بتناول الاطعمة المفيدة والصحية والتي تحتوي على مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن تعمل على تنمية العقل وتنشيطه
  • تؤكد الدراسات تاثير النوم وتناول المثبتات في ساعات متاخره يعمل على اتلاف خلايا الدماغ لذلك يجب التاكد من اخذ الجسم لكميات من النوم الكافي ومقداره 6 – 8 ساعات يوميا حيث يساهم في تجديد وتنشيط خلايا الدماغ
  • اكدت الدراسات ان من يحلم كثير باحلام اليقظة يكون أكثر ذكاءا من غيره حيث انها تمرين للعقل والفكر
  • يؤثر العمر على الطفل وذكاؤه حيث تبدأ الخلايا بالتلف عند التقدم في العمر
  • ان التأمل والتفكر والتدبر من اهم التمارين التي تنشط الدماغ وتجدد خلاياه
  • ان قراءة الكتب المختلفة المواضيع تزيد من نشاط الدماغ وتجعله أكثر ذكاءا
  • ان الاستماع للموسيقى الهادئة وتنفس الهواء الطلق يعمل على اراحة الدماغ ليستعيد نشاطه
إقرا أيضا :  كيف تصبح كاتبا جيدا

دلائل ذكاء الانسان

  • القدرة على الاستيعاب والتحليل المطلوب بسرعة
  • التميز في العمل الابداعي
  • تقبل العوائق وايجاد السبل الصحيحة لحلها

أنواع الذكاء

  • الذكاء المنطقي وهو القدرة على فهم واستيعاب العمليات الحسابية والرياضية والتي تتكون من الفرضيات والمعادلات
  • الذكاء السمعي حيث يعتمد على قدرة الشخص لتمييز الاصوات بناء على مصدرها
  • الذكاء الاجتماعي ويعني قدرة الانسان على التفاعل مع الاشخاص الاخرين وتقبلهم والتحاور معهم في فترات زمنية قصيرة
  • الذكاء الوجودي  حيث يطرح صاحب هذا الذكاء اسئلة غريبة ومحاولة ايجاد الاجابات عليها
  • الذكاء الطبيعي ويعني قدرة الانسان على التعامل مع الاشخاص حوله حيث يعتمد على طبيعة الانسان في التفكير والتقييم
إقرا أيضا :  كيف اعزف على الة الناي

المصادر والمراجع

مصدر 1

مصدر 2

9 مشاهدة