الزواج والحياة العاطفية

كيفية التغلب على الغيرة المفرطة

كيفية التغلب على الغيرة المفرطة

الغيرة المفرطة

الغيرة المفرطة هي مشاعر الخوف من فقدان شريك الحياة، إنما تزيد عن الحد لعدة عوامل سوف نذكرها ونذكر طريقة التحكم في الغيرة المفرطة حتى لا تزيد عن الحد لأن كل منا يعرف أن كل شيء اذا زاد عن الحد انقلب للضد.

خطوات للتغلب على الغيرة المفرطة

  • التأني ومناقشة الزوج قبل الغيرة، يجب أن تناقشي مع زوجك قبل الهجوم عليه ربما تكوني خطأ اتركي له مساحة أولا ليشرح لك مبرراته ثم احكمي.
  • الهدوء هو أساس نجاح أي علاقة، فإذا تحدثت بعنف فإنها تتفاقم المشكلة وتؤدي إلى نتائج عكسية.
  • لا تتحدثي معه عن الغيرة أمام الناس، انشغلي بكثير من الأعمال واتركيه وتناقش معه بهدوء بمفردكم.
  • ثقي بنفسك، وكوني على ثقه أن زوجك اختارك دون إجبار من أحد لذلك فانه يحبك. 

يشار في كثير من الأبحاث أن الغيرة المفرطة تقتل الحب، ومما لا شك في أن النساء يشعرون بسعادة عندما يغار عليهم أزواجهم، ولكن عندما تتحول الغيرة إلى غيرة مرضية فإنها تقتل العلاقة، ولهذا السبب على الزوجين ادراك خطورة الأمر جيدا والاهتمام به.

-
خطوات للتغلب على الغيرة المفرطة
خطوات للتغلب على الغيرة المفرطة

أخطاء يقع بها الأزواج عند الغيرة

  • لا تتوقع الحدث قبل وقوعه.
  • الشك من أخطر المشاكل التي يقع فيها الأزواج،  في حياتهم الزوجية لأنه مهما كان الشك والمراقبة والمتابعة من يريد أن يفعل شيء سيقوم بفعله مهما كانت العواقب والظنون.
  • الشك يدمر العلاقة مهما كانت قوتها.
  • الوقت والمجهود الذي أنفقته في الشك، والمتابعة والمراقبة لو أنفقته على الحب والاهتمام سوف تصبح حياتك سعيدة، فيجب عليك استبدال مشاعرك والتفكير بطريقة إيجابية.

اجمل ما قيل على الغيرة 

  • عندما تشعر المرأة بـ الغيرة المفرطة تنهار بالبكاء، وعندما يشعر الرجل بالغيرة يلتزم الصمت.
  • تعتبر الغيرة  والحب وجهان لعملة واحدة، فلا توجد علاقة حب بدون غيرة.
  • اجمل غيرة هي الشعور بامتلاك شخص تحبه، وأسواء غيرة هي كرة الخير لغيرك.
  • الغيرة شعور رائع اذا كان بحدود.

نحن لا نقول لا تغير على من تحبه بل خير الأمور الوسط، ويجب أن يكون كل شيء بحدود حتى لا تفسد حياتك بيدك وان كل ما زاد عن الحد انقلب للضد.

المصادر والمراجع

اسراء هشام

إسمي إسراء هشام كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
ما هي فوائد الموز الصحية
التالي
ما هي اعراض الحمل بتوأم