الحمل والولادة

فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين

فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين

نبذة عامة

تتعدد فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين، حيث يتسبب الكاكاو للحامل والجنين في بعض المشاكل الصحية في حال الافراط في تناوله لذلك يجب على المرأة الحامل استهلاكه بجرعات مناسبة، ويتمتع الكاكاو بفوائد عظيمة تعود على الأم والجنين ولكن أكله بنسب معينة لكن الإفراط فيه قد يؤدى إلى العديد من المشاكل التي تؤثر على صحة الأم وجنينها فيجب الاعتدال في أكلها فقد ترغب الأم الحامل في تناول الكاكاو بكثرة لكن اثبت الدراسات أن تناول الكاكاو بكثرة قد يؤدى إلى الإصابة بسكر الحمل كما أن الكاكاو يحتوي على مواد مضادة للاكسده التي تعود بالفائدة على الأم وجنينها.

إقرا أيضا:  أمور يجب تجنبها بعد الولادة القيصرية

ما هو الكاكاو

  • هو الكاكاو الذي يتميز باللون الداكن الذي يستخرج من الشجر الاستوائي.
  • يحتوى الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

فوائد الكاكاو للحامل والجنين

  • يعمل الكاكاو على حماية الحامل من أمراض القلب والسرطان.
  • يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والنحاس والفسفور والكالسيوم ولكن يجب تناوله بحذر وعدم الإكثار في تناوله.
  • كما أنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية للحامل نتيجة تغير الهرمونات في جسدها.
  • كما أنه يمكن أن يستخدم الكاكاو المطحون علاج تمددات الحمل.

أضرار الكاكاو للحامل والجنين

  • يحتوي الكاكاو على العديد من مادة الكافيين التي تعمل على تقلصات الرحم مما يؤدى إلى إسقاط الجنين لذلك يجب على المرأة الحامل عدم الإفراط فيه ويجب استشارة طبيبها قبل تناوله.
  • قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع والأرق.
  • عند أكل الكاكاو يجب المحافظة على عدم شرب المياه بكميات كبيرة حتى تستفيد المرأة الحامل من الكاكاو وعند ترسيب البقايا في المعدة.
  • يجب على المرأة الحامل أن تعمل على إضافة الكاكاو إلى اللبن لكي تعمل على اكتساب العديد من العناصر الغذائية.
  • يجب الاعتدال في أكل الكاكاو وعدم الإكثار منه لأن أكل الكاكاو بكثرة قد يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية.
إقرا أيضا:  ألم في المبيض الأيسر من علامات الحمل

فوائد الكاكاو للبشرة والشعر

فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين
فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين
  • فوائد الكاكاو للبشرة يعمل أكل الكاكاو على التحسن من البشرة وذلك من خلال أنه يعالج حب الشباب نهائيا كما يستعمل في علاج حروق الشمس كما أن الكاكاو يتكون من مكونات طبيعيه يعمل على حفظ البشرة من الجفاف.
  • فوائد الكاكاو للشعر يعمل استخدام الكاكاو بشكل يومي وعدم الإفراط فيه على تحسين الشعر وخلايا وذلك لأنه يعمل على حماية الشعر من التقصف وانه يعود إليه الحيوية والرطوبة كما يعمل أيضا على زيادة طول الشعر وعلاجه من الكرش والضعف الذي يتعرض له.
  • وفي النهاية يجب عليكى عزيزتي الحامل أن تأخذ الحيطة والحذر في تناول الكاكاو لان الإكثار فيه سوف يؤدى إلى الإصابة بالعديد من المشاكل التي تضر صحتك وجنينك.
إقرا أيضا:  أسباب الاضطرار إلى زراعة الرحم

المصادر والمراجع

السابق
الحالة النفسية للحامل في بداية الحمل
التالي
اعراض الحمل قبل الدورة بعشرة ايام