التغذية

فوائد وأضرار الحلبة للحامل

أضرار و فوائد الحلبة للحامل

واحدة من الأسباب الرئيسية التي تجعل المرأة تتناول الحلبة هو قدرته على زيادة إمدادات الحليب بعد الولادة و أثناء الرضاعة الطبيعية.

أضرار الحِلبة للحامل

  • شرب الحلبة في الأشهر الأولى من فترة الحمل  يعد من الأمور الخطرة على الجنين و ذلك لأنها تعمل تنشط و تقوي الرحم، مما يؤدي بالنهاية إلى الإجهاض.
  • قد يساهم شرب الحِلبة على الولادة عند شربه في الشهر التاسع إلا أنه يوجد العديد من النساء اللواتي فقدن أجنتهن بسبب شرب الحلبة و ذلك بسبب اختلاف الحالة الجسدية و الصحية لهن.
  • ترفع الحِلبة من نسبة خطورة الولادة المبكرة قبل بلوغ الحمل الشهر التاسع لأنها تسبب تميع في
    الدم ، مما يؤدي إلى موت الجنين اذا تم شرب الحلبة بكثرة حتى في الشهر التاسع.
  • قد يؤدي شرب الحِلبة إلى حصول مشاكل في الجهاز الهضمي و التنفسي عند المرأة الحامل.
إقرا أيضا:  تعرف على فوائد شرب الماء في الشتاء

فوائد الحلبة للمرأة الحامل

  • تسهل عميلة الولادة و ذلك لأنها تحتوي على مكونات تساعد في ارتفاع زيادة نشاط الرحم و كذلك تزيد من انقباضاته.
  • تعمل الحِلبة على تنظيم الهرمونات في جسم المرأة الحامل.
  • شرب الحِلبة يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، خاصة أن بعض الحوامل تشكي من ارتفاع نسبته  في الدم .
  • يؤدي تناول الحلِبة بكميات معتدلة إلى خفض مستوى السكر بالدم مما يقي المرأة من الإصابة بمرض سكر الحمل.
  • تحفّز الحلبة الخلايا المنتجة للحليب على إنتاج الحليب بنسبة تصل إلى 50%، لذا ينصح النساء اللواتي يعانين من قلّة إفراز الحليب بتناول مغلي الحلبة بصورة يومية.
  • نصح الأطباء بتناول الحلبة في نهاية فترة الحمل و عند الاستعداد للولادة؛ لأنها تعمل على تحفيز الانقباضات في الرحم ليجعله مستجيب لعملية الطلق التي تأتي قبل الولادة مباشرةً و تسهيل عملية الولادة.
إقرا أيضا:  ما هي فوائد وأضرار القرفة

فوائد الحلبة العامة

  • تعالج مشاكل متعددة  في الجهاز الهضمي و أهمها الإمساك حيث أن الألياف الذائبة تسهل حركة الفضلات في الأمعاء.
  • تساعد  في علاج التهاب المعدة.
  • ترفع مستويات التستوستيرون و زيادة إمكانية الاستثارة، و بالتالي فإنّها تساعد في الحد من مشكلتي ضعف الانتصاب و سرعة القذف أي أنها تعالج المشاكل الجنسية عند الرجال.
إقرا أيضا:  فوائد البطيخ

المصادر و المراجع

-

مصدر1

السابق
الإختلاف بين حمل الولد و البنت
التالي
أسئلة تحليل الشخصية