الصحة والجمال

فوائد زيت السمسم للبشرة وخلطات مجربة

فوائد زيت السمسم للبشرة وخلطات مجربة

السمسم

يتم استخدام زيت السمسم للبشرة لزيادة نضارة الوجه وفوائد اخرى كثيرة، فما هي طريقة استخدام زيت السمسم للبشرة وما هي فوائده؟

ويعتبر السمسم نوع من أنواع النبابات، ويسمى أيضًا  الزلنجان أو الجلجلان، حيث يتم الاستفادة من بذور هذه النبتة وهي بذور السمسم، والتي تدخل في العديد من الصناعات مثل: الصناعات الغذائية، الصناعات الدوائية، بالإضافة إلى استخدام تلك البذور في علاج العديد من الأمراض.

-

ويذكر أيضًا أنه يتم استخلاص الزيت من تلك البذور ويُسمى زيت السمسم أو زيت السيرج، ويتم استخدام هذا الزيت لغايات غذائيةو صحية أو جمالية.

زيت السمسم للبشرة وفوائد جمالية رائعة

يحقق السمسم العديد من الفوائد الصحية لجمال البشرة، ومن هذه الفوائد:

  • يساعد السمسم في تغذية البشرة؛ نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الغنية مثل:
  1. الفيتامينات مثل: فيتامين D، عدد من مجموعات فيتامين B وخاصة النياسين، فيتامين E.
  2. المعادن مثل: النحاس، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، الفسفور.
  3. الأحماض الدهنية مثل حمض الليونيك.
  • يساعد السمسم في ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف وزيادة ليونتها.
  • يساهم في عملية تجديد خلايا البشرة؛ بفضل تنشيطه للدورة الدموية.
  • يحمي البشرة من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة.
  • يحمي السمسم البشرة من آثار أشعة الشمس الحارة.
  • يساعد السمسم في التخلص من آثار حب الشباب والبثور والبقع الداكنة.
  • يعمل السمسم على غعادة لون البشرة للونها الطبيعي، كمات يساهم في توحيد لونها.
  • يؤخر السمسم ظهور علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد في شد البشرة.
إقرا أيضا:  أضرار وفوائد الكولاجين وأهم مصادره

كيفية استخدام زيت السمسم للبشرة

يمكن استخدام زيت السمسم بأكثر من طريقة لمعالجة مشكلات البشرة، ومن هذه الطرق:

  • تقشير البشرة: يمكن مزج زيت السمسم مع القليل من السكر الخشن بشكل جيد، والعمل على فرك البشرة بها، حيث يعمل المكونان على تقشير البشرة بلُطف والتخلص من الجلد الميت.
  • تنظيف وتفتيح البشرة: حيث يتم خلط كمية مناسبة من زيت السمسم مع عصير الليمون المُخفف وتنظيف البشرة؛ للحصول على بشرة نظيفة، بالإضافة إلى تفتيح لون البشرة وتخليصها من البقع والكَلَف.
  • ترطيب البشرة: يتم تنظيف البشرة جيدًا بالماء الدافئ؛ حتى تتفتح جميع المسام، ثم يتم تجفيف البشرة جيدًا وتدليك البشرة بزيت السمسم لمدة خمس دقائق من خلال حركات دائرية الشكل.
  • وقاية البشرة: حيث يتم وضع كمية قليلة جدًا من زيت السمسم قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس الضارة.
  • علاج مشكلات البشرة: ويُنصح باستخدام  زيت السمسم خلال فترة الليل؛ لضمان بقاءه على البشرة لأطول فترة ممكنة.
إقرا أيضا:  تبييض البشرة بطرق طبيعية
كيفية استخدام زيت السمسم للبشرة
كيفية استخدام زيت السمسم للبشرة

فوائد السمسم الجمالية للشعر

بالإضافة إلى دور السمسم في المحافظة على صحة البشرة، فإنه يساهم في تحقيق العديد من الفوائد الصحية لجمال الشعر والتخلص من مشكلاته، ومن هذه الفوائد:

  • يعمل على ترطيب الشعر وزيادة ليونته وحمايته من الجفاف.
  • يحد من تساقط الشعر.
  • يعالج نهايات الشعر المتقصفة.
  • يزيد متانة الشعر.
  • يعزز نمو وكثافة وطول الشعر ويرطبه والترطيب من ابرز فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر.
  • يقلل من ظهور الشيب ( الشعر الأبيض)
  • يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • يساعد على زيادة درجة لمعان الشعر.
  • يخلص فروة الشعر من القشرة.
  • يساعد في التخلص من قمل الشعر.
  • يحمي الشعر من الظروف الجوية القاسية مثل الرياح الشديدة، أشعة الشمس الضارة.
إقرا أيضا:  طريقة طبيعية للحفاظ على بياض الأسنان 

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر
كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

يمكن استخدام زيت السمسم للبشرة والشعر كذلك بأكثر من طريقة لمعالجة مشكلات الشعر، ومن هذه الطرق:

  • إضافة زيت السمسم إلى الشامبو الخاص بتنظيف الشعر، والحصول على فوائده عند غسل وتنظيف الشعر.
  • تطبيق قناع السمسم: حيث يمكن وضع زيت السمسم على الشعر المبلل ثم القيام بتغطية الشعر، وترك الزيت لمدة ساعة كاملة.
  • ترطيب الشعر: حيث يمكن خلط كمية متساوية من زيت السمسم مع الماء المُقطر، ووضعهما في علبة بخاخة، حيث يتم رج العلبة جيدًا ثم رش الشعر بالخليط، والحصول على شعر ناعم ومسرسل.

المصادر والمراجع

  1. Using Sesame Seed Oil For Skin
  2. What Are the Benefits of Using Sesame Oil on Your Skin?

السابق
ما فوائد القهوة الخضراء وهل تخفض الوزن
التالي
معلومات عامة عن الجمل