كيف

علامات الحمل: كيف أعرف أني حامل

علامات الحمل كيف أعرف أني حامل

ما هي علامات الحمل

عند بدايته تظهر علامات الحمل هو تخصيب البويضة وهي خلية جنسية أنثوية بحيوان منوي من الرجل نتيجة العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة، وتكون الجنين في رحم المرأة.

كيف أعرف أني حامل

يمتاز الحمل بحددوث أعراض وعلامات معينة تدل عليه، ومن هذه العلامات:

-
  • انقطاع الدورة ا: وهي أول العلامات للدلالة على حدوث الحمل.
  • تقلب المزاج: حيث تميل المرأة إلى العصبية الحادة دون سبب مبرر لذلك، بالإضافة إلى سرعة الغضب على أتفه الأسباب، كما قد يرافق ذلك نوبات من البكاء دون وجود مسبب من علامات الحمل.
  • تحجر الثديين: حيث تزيد قسوة الثديين مع وجود بعض الآلام المرافقة له.
  • تورم الثديين: ويكون ذلك بانتفاخ حجم الثديين وزيادة حجمهما بشكل مفاجئ.
  • كثرة التبول: حيث تشعر المرأة الحامل بحاجة متكررة لدخول الحمام والتبول؛ حيث تزيد كمية السوائل في الجسم أثناء فترة الحمل، وخاصصة في المراحل الاولى للحمل.
  • تورم عام في الجسم، حيث يزيد حجم بعض الأعضاء في الجسم، وخاصة القدمين، اليدين؛ ويعود ذلك لاضطراب الهرمونات أثناء الحمل.
  • التقيؤ: تكثر حالات التقيؤ في المراحل الاولى للحمل، وتستمر لأشهر قليلة، ثم تزول أعراض التقيؤ.
  • الغثيان: حيث تشعر الحامل بالدوخة والغثيان؛ وذلك نتيجة خلل الهرمونات المرافق للحمل.
  • حساسية الروائح: حيث لا تتحمل المرأة الحامل الروائح القوية مثل العطور، الزيوت العطرية، الاعشاب ذات الروائح القوية.
  • نقصان الرغبة الجنسية: ويكون ذلك بسبب اضطراب الهرمونات، والوضع الجديد للرحم، حيث تتجنب المرأة أو ترفض العلاقة الزوجية الحميمة مع زوجها في بدايات فترة حملها.
  • الشعور بالإعياء: تشعر المرأة في بداية حملها بأنها متعبة دون بذل أي جهد جسدي.
  • ألم في منطقة أسفل الظهر.
  • حيث ترغب المراة الحامل بالنوم المستمر، وتجد صعوبة بالغة في ترك النوم والاستيقاظ، وغالبا ما تعاود النوم في فترات أخرى من اليوم مثل وقت الظهيرة أو وقت العصر تعتبر من علامات الحمل
  • تحجر منطقة أسفل البطن.
  • تشجنات الرحم: ويكون ذلك بتقلصات في الرحم تشعر بها المرأة الحامل.
  • الإصابة بالإمساك.
  • إحتقان الأنف: حيث تشعر بانسداد الانف رغم عدم إصابتها بنزلة برد أو مرض صدري.
  • وجود بقع بنية اللون في البول.
  • الحكة الجلدية، وخاصة في الثدين والمنطقة المحيطة بهما.
  • الإحساس بوخز في منطقة الثديين وهذه ايضا من علامات الحمل
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
  • انخفاض ضغط الدم باستمرار.
  • يمكن التأكد من عملية الحمل باستخدام جهاز الحمل المتوافر في الصيدليات.
  • عمل فحص في أحد المختبرات الطبية المتخصصة.
  • زيارة الطبيب المختص والتأكد من عملية الحمل عند ظهور علامات الحمل
إقرا أيضا:  التجسس: كيف أعرف أن الواتس آب مراقب

طرق الحفاظ على الحمل

  1. تجنب حمل الأشياء الثقيلة عندما تظهر علامات الحمل
  2. تجنب التعرض للإشعاعات وخاصة أشعة X.
  3. تجنب الاقتراب من الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب.
  4. تجنب تناول الادوية دون استشارة طبية.
  5. تجنب استخدام المنظفات المنزلية القوية.
  6. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  7. محاولة التقليل من الضغوط النفسية.
  8. تجنب تناول البيض النيء.
  9. تجنب تناول الكحول.
  10. الإقلاع عن التدخين.
إقرا أيضا:  كيف تصبح دبلوماسي

مقالات ذات صله بمقال كيف أعرف أني حامل وعلامات الحمل

 

المصادر والمراجع

  1. Symptoms of pregnancy: What happens first
  2. First signs of pregnancy
  3. How Do I Know if I’m Pregnant?

    Early Pregnancy Symptoms

السابق
الحب: كيف تعرف من يحبك
التالي
أبرز المعلومات عن ثعلب الفنك