علاج الشيب المبكر

للتعرف على طرق علاج الشيب المبكر ، يجب التعرف على مفهوم الشّيب وأنواعه، فالشيب هو تغير لون الشعر الطبيعي الى اللون الرمادي او الابيض
تحدث هذه العملية نتيجة التقدم بالعمر ولكنها تختلف من شخص لآخر في وقت ظهوره.

أسباب ظهور الشيب و  الشيب المبكر

تقدم الانسان بالعمر يزيد من افراز مادة الميلانين وهذه المادة هي المسؤولة عن تغير لون الشعر
فتتوقف الخلايا في بصيلة الشعر عن افراز هذه المادة فتعود الشعرة الى لونها الطبيعي بدون صبغات.

أنواع الشيب

1. الشيب العادي ، و يصيب الانسان بسبب التقدم بالعمر أي بعد سن الثلاثين حيث يبدأ الشيب بالانتشار
   في جوانب الرأس حتى يصبح الرأس كاملا لونه ابيض او رمادي.
2. الشيب المبكّر الذي يبدا قبل سن الثلاثين واحدى أسبابه :العامل الوراثي العامل النفسي و نقص في الفيتامينات.

علاج الشيب المبكر بالأعشاب

• اولا عن طريق زيت الزيتون: ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، ملعقة من الخل مع إضافة حبوب الحلبة والعسل
  و يوضع هذا المزيج على النار وبعدها يوضع على الشعر لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا لمدة أسبوعين.
• ثانيا عن طريق الميرمية : 4 ملاعق من الميرمية مع نصف فنجان ماء، ملعقتين من الحنة ،ملعقة صغيرة من
  القرنفل المطحون، مقدار فنجان من الشاي المغلي، ويتم وضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
• ثالثا علاج الشيب المبكر بالأطعمة، ويتمثل ذلك في:

1. الاكثار من تناول الفيتامينات التي تقوي الشعر وتعمل على تكثيفه مثل فيتامين (بي/اتش).
2. الاكثار من شرب اللبن الرائب بمقدار ثلاث مرات يوميا .
3. شرب الميرامية.
4. القيام بأخذ القمح ثلاث ملاعق يوميا.
5. تناول عشبة الهندباء والعرعر الشائك والزعرور البري .
6. أخذ ملعقتين كبيرتين يوميا من الخميرة النباتية.
7. تناول الأطعمة الغنية بالزنك خصوصا خلال فترة الطفولة والمراهقة لانها تعمل على منع الشيب من ظهوره مبكرا.

نصائح تساعد على علاج الشيب المبكر

• الابتعاد قدر الإمكان عن الصبغات الكيميائية.
• الاكثار من غسل الشعر بالشاي.
• هذه الملاحظات لا تعيد لون الشعر لكنها تعمل على تبطيء عملية الشيب وتأخير حدوثه، ويعتمد الكثير من الأشخاص
  على استخدام أنواع متنوعة من الأعشاب الطبيعية لعلاج الشيب المبكر لكن لا توجد دراسات تكفي فعالية هذه الأعشاب
  في علاج الشيب المبكر

مصادر ومراجع

مصدر1

مصدر2