الحمل والولادة

علاج الزكام أثناء الحمل طبيعياً

علاج الزكام أثناء الحمل بأهم الوصفات الطبيعية المنزلية

وصفات منزلية لعلاج الزكام أثناء الحمل

من المعروف أن المرأة الحامل تكون معرضة أكثر من غيرها بكثير للإصابة بنزلات البرد والزكام، وهذا بسبب التغير الذي يتعرض له جهاز المناعة الخاص بها، فتصبح قدرتها على محاربة الأمراض و معالجة الزكام أقل مما كان عليه قبل الحمل، كما أن جسم المرأة الحامل يقوم بفرز هرمون الحمل، والذي يكون السبب في إصابتها بانسداد بالجيوب الأنفية، وهناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكنها القضاء على هذه الأعراض و معالجة الزكام.

كيفية علاج الزُكام أثناء الحمل بالوصفات المنزلية

العلاج بالنعناع

  • النعناع من الأعشاب التي يمكن أن تستخدم في علاج نزلات البرد والزكام بشكل مميز.
  • يتم مزج ملعقة صغيرة من أعشاب النعناع المجففة، وملعقة صغيرة أيضاٌ من القرنفل.
  •  ثم يضاف هذا الخليط إلى كوب من الماء الدافئ، وتقوم الحامل باستنشاق البخار الناتج عن هذا الخليط.

العلاج بالزنجبيل

  • استطاع الزنجبيل أن يثبت قدرته في القضاء على الزكام دون التعرض لأي أضرار لمن تناوله.
  • ولهذا فيمكن أن تقوم الحامل بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة إلى كوب من الماء.
  • كما يمكنها أيضاٌ أن تضيف إليه ملعقة من العسل الطبيعي للتحلية، وفي نفس الوقت لزيادة القيمة الغذائية.

العلاج بالبابونج

  • يعد البابونج أيضاٌ نوع من الأعشاب الهامة والتي يمكن أن تستخدم في القضاء على أعراض حساسية الأنف.
  •  وهذا من خلال إضافة ملعقة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي، ومن ثم القيام باستنشاق البخار الناتج عن هذه العملية.
كيفية علاج الزُكام أثناء الحمل بالوصفات المنزلية
كيفية علاج الزُكام أثناء الحمل بالوصفات المنزلية

معالجة الزكام بالزعتر

  • الزعتر يعد من الأعشاب التي أثبتت أنها قادرة على تقوية الجهاز المناعي.
  •  ولهذا فيمكن أن تقوم الحامل بوضع كمية مناسبة من أوراق الزعتر في كمية أيضاٌ مناسبة من الماء.
  •  ثم تتركها على النار حتى الغليان، لتقوم بتناولها دافئة، كما يمكنها تحليتها بالعسل الطبيعي.

معالجة الزكام بالكرفس

  • يمتاز الكرفس عن غيره من الخضروات بقدرته الفائقة على تقوية الجهاز المناعي.
  • ولهذا فالعديد من الأطباء ينصحون الحامل بإضافته للعديد من أنواع الأطعمة التي تتناولها.
  • كما يمكن أن تقوم بشرب كوبان من عصير الكرفس قبل تناولها وجبة الإفطار ووجبة الغذاء.

معالجة الزكام بالليمون

  • من المعروف أن الليمون يحتوي على كمية كبيرة جداٌ من فيتامين C، وهو واقي طبيعي من الإصابة بنزلات البرد.
  • كما أنه قادر على أن يقوم بتقوية الجهاز المناعي للجسم وإنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقوم بدورها في مقاومة الفيروسات.
  • ولهذا فيمكن أن يتناول الليمون المضاف إلى الماء والمحلى بالعسل الطبيعي.
  • أو القيام بإضافة الليمون والنعناع والزنجبيل للماء الدافئ وتناوله لمدة ثلاث أيام متتالية.

المصادر و المراجع

Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt

السابق
أسباب الخوف من المجهول
التالي
أعراض الحمل و علامات الحمل في البول