الصحة والجمال

طريقة العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية

تهمل العديد من النساء العناية بالبشرة الدهنية التي تشكل مشكلة يعاني منها اغلب السيدات بسبب طبيعة البشرة وسماتها التي تختلف عن أي بشرة أخرى
وبالتالي فإنها تصبح أكثر عرضة لظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها
من المشكلات الكثيرة وبالتالي يمكن أن تؤثر على نفسية المرأة وجمالها.

المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية

  • البقع الداكنة
  • لمعان الجلد
  • المسام الواسعة
  • الرؤوس السوداء
  • حب الشباب

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

1. غسل البشرة مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب
2. استخدام سنفرة مناسبة مرة واحدة أسبوعيا
3. الاكثار من وضع الماسكات الجاهزة أو المحضرة بالمنزل
4. الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون ، واستبدالها بالأطعمة الصحية ذات الألياف العالية وأيضا استبدال الأطعمة المقلية والمحمرة بأخرى مسلوقة أو مشوية
5. الحرص على عدم تناول المشروبات الغنية بالكافيين، واستبدالها بالأعشاب أو القهوة الخالية من الكافيين
6. عمل مساج للوجه باستمرار، فذلك ينشط الدورة الدموية
7. وضع مكعبات الثلج على الوجه لتضييق المسام الواسعة
8. الابتعاد بقدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة، وإذا لزم الأمر استخدمي الجل الواقي من الشمس
9. حاولي ألا تتعرضي للهواء الملوث والأدخنة والأتربة، حتى لا تتكاثر البكتريا على سطح بشرتك وتزيد من احتمالية ظهور الحبوب والرؤوس السوداء .
10. عند ظهور بثور بوجهك، حاولي عدم لمسها حتى لا تنتقل العدوى لمنطقة أخرى من وجهك
11. تجنبي التوتر والضغوط الحياتية وحاولي الاسترخاء

مستحضرات العناية بالبشرة الدهنية

  • الغسول اليومي
  • تونر البشرة
  • الكريمات المرطبة
  • واقي الشمس الخالي من الزيوت
  • الأقنعة (الماسكات) الجاهزة، تعد خيارا ممتازا ل العناية بالبشرة الدهنية

أقنعة يمكن تحضيرها بالمنزل

  • قناع اللبن الزبادي مع الليمون: عن طريق وضع بضع قطرات من الليمون الحامض على اللبن الزبادي ووضعه
    على الوجه لفترة 15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر ، يساعد هذا القناع على التخلص من الدهون الزائدة
    ويمكن عمله مرة واحدة أسبوعيا
  • قناع الطماطم: معروف عن الطماطم انه لها فوائد متنوعة لأنها تحتوي على فيتامين ج، كما أنها رائعة
    في شد الوجه وتضييق المسام يمكن استخدام شرائح حبة طماطم واحدة لوضعها على الوجه لمدة
  • دقائق ثم غسله بالماء الفاتر. لا يصلح قناع الطماطم لمن لديها بشرة حساسة، حيث يمكن أن تعمل
    على تهيج البشرة واحمرارها
  • قناع زيت الزيتون: لزيت الزيتون الكثير من الفوائد لنضارة البشرة الدهنية، ويمكن وضعه بكل سهولة
    على الوجه ثم غسله بالماء الفاتر بعد 10 دقائق كما انه يمكن استخدام السكر الخشن كسنفرة
    عن طريق فركه على البشرة بعد وضع زيت الزيتون .
إقرا أيضا:  فوائد نبات الصبار

إجراءات تجميلية تندرج ضمن العناية بالبشرة الدهنية

  •  التقشير الكيميائي
  • حقن الفيلر
  • تجميل الوجه بالليزر
  • التقشير الكريستالي

مصادر ومراجع

مصدر1

مصدر2

نتـالي عابد، مدققة وكاتبة في موقع ويكي عرب، حاصلة على البكالوريوس في العلوم السياسية والعلاقات الدولية من الجامعة الأردنية، أعمل من أجل إثراء المحتوى العربي على المستويين المحلي والعالمي، وذلك لأن المعلومة يجب أن تكون حرة.

السابق
كيفية صنع فطائر بحشوات متنوعة
التالي
فوائد دبس الرمان للمعدة