طفلي

طرق تنويم الطفل الرضيع

طرق تنويم الطفل الرضيع

طرق تنويم الطفل الرضيع

إن تنويم الطفل الرضيع في مرحلة ما بعد الولادة مباشرة تعد هي أصعب فترة تمر بها آلام والطفل، ولكن هناك عدة طرق مختلفة تساعد في تنويم الطفل الرضيع ، وهي:

الشهر الأول للطفل حديث الولادة 

إن الطفل في الأسابيع الأولى من الولادة لم يكن قد اعتاد على ما حوله من ضوضاء وبشر فلا زال معتاد على العتمة والهدوء لذلك نجد أن الطفل في الخمس أسابيع الأولى ينام عدد ساعات كبير ما بين من ثلاثة عشر إلى ستة عشر ساعة باليوم ولا يستيقظ سوى اربع ساعات باليوم، ولكن يجب على الأم أن تستيقظ ولا تنسى أن تقوم بإرضاعه لأن الطفل في الأسابيع الأولى يتناول رضعاته كل ساعة ونصف، وعلى النقيض يوجد أطفال في البداية لا ينامون إلا ساعات قليلة وذلك لأسباب أخرى. 

الشهر الثاني للطفل حديث الولادة

إن الطفل في الشهر الثاني من الولادة تبدأ في أن تقل عدد ساعات نومه ما بين ثماني ساعات إلى أثنى عشرة ساعة وهذا الأمر الطبيعي ولكن على الأم أن تقوم بتوفير جميع سبل الراحة من حيث هدوء المكان والرضاعه الكاملة التي تشعره بالشبع التام، وخلال هذه الفترة تتغير أوقات النوم ما بين النوم ليلا في بعض الأوقات والنوم نهارا في أوقات أخرى. 

الشهر الثالث للطفل حديث الولادة

في هذه الفترة من حياة الطفل يجب أن يعتاد على الكثير من الأمور التي تسبب لك كأم الراحة بعد ذلك، ومن أهم الطرق هي عدم اعتياد الطفل على الحمل بشكل دائم وعدم تعود الطفل على الاهتزاز حتى النوم بل يعتاد على النوم في مكان هادئ بغرفة مخصصة له والرضاعه بصورة الاشباع الكاملة.

طرق تنويم الطفل الرضيع
طرق تنويم الطفل الرضيع

أسباب عدم انتظام الطفل بالنوم

  • عدم الشعور بالشبع ويجب علم آلام بفترات الرضاعة حسب عمر الطفل. 
  •  تغيير الحفاضة أمر هام وذلك لأنه يسبب للطفل القلق والتهابات. 
  • تهيئة مكان محدد خاص بالطفل للنوم في هدوء وسكينة.
  •  الحفاظ على الإضاءة المناسبة فلا يفضل أن ينام الطفل في ظلام دامس و لا في إضاءة عالية فيجب وجود إضاءة خفيفة حول الطفل لكي ينام في راحة وبعمق.

المصادر والمراجع

السابق
ما هي فوائد شاي البابونج للبشرة
التالي
تفسير رؤية الخيار في المنام لابن سيرين