مقالات عامة

طرق استغلال الوقت

طرق استغلال الوقت

يجدر بالانسان معرفة طرق ووسائل استغلال الوقت الذي يمكنه من أداء كافة الواجبات اليومية اذا أحسن تنظيم وقته بما يوافق متطلباته.

مضيعات الوقت

تعتبر مشكلة تضييع الوقت من المشاكل الكبيرة التي يعاني منه الكثير، وقد تختلف من شخص لآخر وهما قسمان:

-
  • داخلية: أي من الإنسان نفسه، الملل من الروتين و التسويف مثلا، وسببها
    عدم التخطيط السليم و عدم الاهتمام بإعطاء كل ذي حق حقه
  • خارجية: المتمثلة في الأصدقاء، و الأسرة، و المجتمع بصفة عامة
إقرا أيضا:  موت الأم وتأثيره على الأبناء

طرق استغلال الوقت

الاستراتجية الأولى

  • أولاً يجب ان نرتب اولوياتنا، يجب علينا ان نكتب القائمة التي تحتوي على الأمور، التي ننوي فعلها، كما نقوم بترتبيها من حيث الأهمية، والأمور الغير مهمة أبقها في بالك، فحدوثه ليس ضروري، وليس عاجل ايضاً، مثل متابعة المسلسل أو برنامج المفضل من بدايته
  • ثانياً أجعل حياتك بسيطة، لا تجعلها مليئة بالأمور التافهة والغير ضرورية، ولا تملئ يومك بالأعمال الكثيرة والنشاطات، فهي تمنعك بالأستمتاع بوقتك وبسعادتك ايضاً
  • ثالثاً حاول دائماً ان تخطط مسبقاً لحياتك، مما يساعدك على توفر وقتك، كما أنها وتحسن من انتاجيتك في الحياة
إقرا أيضا:  أهم فوائد بذور الكينوا

الاستراتجية الثانية 

  • حاول دائماً أن تفرق بين التسلية والعمل الهام، فمن من الضروري أن تحصل على قسط من الرأحة من العمل دائم و الجهد المستمر
  • يعتبر النوم طريقة في استغلال الوقت ايضاً، فهو يساعد على التركيز، و يجعلك قادر على التعلم بشكل أفضل
  • لا تضع في حياتك، أهداف صعب تحقيقها، أو أنها غير واقعية ابداً

الاستراتجية الرابعة

  • حاول دائماً أن تضع قيم صحيحة و نافعة، فهي تعطي الأمور الهامة أولوية في تحقيقها، كما تحدد ما هو جيد و المفيد وما هو النافع
  • تذكر دوماً أن المحبة هي أهم وسيلة للحصول على السعادة، المحبة هي مفتاح الحصول على علاقات عاطفية جيدة، و خصوصاً المحبة المتعلقة بالعائلة.
  • أهم شيء يقوم به الفرد لاستغلال الوقت، هو اشباع الحاجات الروحانية الضرورية لحياة
    الانسان، و تأكد دوماً أن لا يوجد استثمار أفضل من القيام بهذه الأعمال التي تجلب السعادة في الحياة.
إقرا أيضا:  طريقة عمل الجاتو بالكريمة

المصادر والمراجع

مصدر

رنا خضر مدققة وكاتبة محتوى في موقع ويكي عرب، حاصلة على البكالوريوس في علم الاجتماع، أعمل من أجل إثراء المحتوى العربي على المستويين المحلي والعالمي، وذلك لأن المعلومة يجب أن تكون حرة.

السابق
علامات الحمل بتوأم
التالي
فوائد الشاي الأخضر