الرياضة

أهمية الرياضة للأطفال

أهمية الرياضة للأطفال

تعد الرياضة أحد الوسائل التي تعمل على تطوير المهارات البدنية والعقلية والصحية للطفل، كما وتشجعه على تكوين
صداقات وعلاقات اجتماعية جديدة، إضافة الى ما تمنحه الرياضة من متعة للأطفال، وحيث أنها تنمي مهارات العمل
ضمن الفريق، وتشجع روح العمل الجماعي وما يترتب عليها من اخلاقيات تتعلق بالفريق، مثل الروح الرياضية،
التعامل مع الفوز والخسارة، وتعمل أيضا تعمل تربية الطفل على مبدأ احترام الآخرين واحترام ذاته ونفسه،
وللتعرف اكثر على أهمية الرياضة للأطفال، تابع هذا المقال.

دور الآباء

دور الاباء مهم وفعال في مساعدة الأطفال على ممارسة الرياضة منذ الصغر، ومن الممكن ان تقدم الرياضة للأطفال في
مرحلتهم العمرية الحالية ما لا يمكن اكتسابه خلال سنوات طويلة من التدريب،  ويقوم جميع الآباء والأمهات بمهمة
تشجيع أطفالهم لممارسة الرياضة، وذلك لتعليم الطفل كيفية احترامه لذاته وتقديرها، ومن الطبيعي أن تتباين وتتفاوت
الرياضات المحببة للأطفال، وقد يستغرق الأمر بعضا من وقت الوالدين للعثور على رياضة طفلهم المناسبة أو المحببة.

إقرا أيضا:  معلومات عن نادي ليفربول

أهمية و فوائد الرياضة للاطفال

ومهما اختلفت أنواع الرياضات بين الاطفال، فإنها تشترك جميعا في مجموعة من المميزات والفوائد التي تلخص أهمية الرياضة للأطفال في ما يلي:

  • الحفاظ على الوزن الصحي للطفل، والذي سيضمن له عدم تعرضه لمشاكل البدانة والسمنة، وما يتبعها من امراض
    القلب، والسكري، والعديد من الامراض المستقبلية.
  • صقل شخصية الطفل منذ صغره على الأخلاق السليمة التي يجب ان يتحلى بها إلى جانب جسده السليم، حتى
    انه ومن الممكن ان يشكل هذا الطفل قدوة لمن حوله من الأصدقاء والجيران والزملاء
  • تحسين قدرة الطفال الذين يمارسون الرياضة على تكوين العلاقات والصداقات الجديدة
  • تعد الرياضة من الأسباب التي تجمع كل سكان العالم، بالرغم من اختلاف اديانهم وبلدانهم وثقافاتهم، ولون بشرتهم، لذا فهي تعد رابطة وصل بين الجميع
  • غرس مفاهيم العمل الجماعي عند الطفل، والتي سترتبط بنشاته حيث ستجعله عنصرا فعلال في المجتمع
  • تعليم الطفل على ان بعض مراحل الفشل أو الخسارة تعد دافعا لتحقيق النجاح في المستقبل
  • تعمل الرياضة على بث الطاقة الإيجابية في نفس الطفل، مما يدفعه الى حب نفسه واحترام الذات والفخر بها مهما كانت صغيرة
  • تعمل الرياضة على تربية الأبناء على احترام قواعد القوانين والسلطة
  • إن أفضل ما قد يقدمه الوالدن لطفلهما هو توفير البيئة الخالية من الصراعات لكي يعيش فيها، ويعد إشراك الطفل بالأنشطة الرياضية احد الطرق التي تساعد الطفل على التخلص من التوتر والضغط العصبي الذي يواجهه
  • وإن الدروس التي يتعلمها الطفل في أثناء مراحل فوزه وخسارته وتمارينه، تعد ذات اكثر تاثير ايجابي من الممكن ان يساهم في جعل الطفل شخصا صادقا وموثوق يقدم العون والمساعدة لغيره
إقرا أيضا:  مفهوم ونشأة التعصب الرياضي

مقالات ذات صلة

إقرا أيضا:  فوائد الرياضة التجميلية
إقرأ أيضا:ماذا تأكل بعد التمارين الرياضية
أحمد الشخشير

مدقق محتوى وكاتب في موقع ويكي عرب - حاصل على بكالوريوس في هندسة البرمجيات من الجامعة الهاشمية في الأردن

السابق
عناصر وانواع الخرائط
التالي
التمارين الرياضية لشد البطن