الصحة

أنواع النظافة

أنواع النظافة

مفهوم النظافة

مفهوم النظافة لا يقتصر فقط على الحفاظ على نظافة الجسم، بل يشمل الحفاظ على نظافة العقل والفكر والبيئة التي نعيش بها، فالبيئة المحيطة تعتبر من المؤثرات التي تؤثر على صحة الأنسان النفسية والجسدية والاجتماعية، كما حث الدين الإسلامي على ضرورية الحفاظ على النّظافة بشكل عام، كما تعتبر النّظافة من سلوكيات الحضارية التي يجب الإرشاد اليها، فهي تساعد على تخلص من العديد من الامراض المختلفة، هناك العديد من أنواع النّظافة، التي تساهم وبشكل كبير في عيش حياة صحية وسليمة خالية من الأمراض المختلفة.

أنواع النظافة

يشير مفهوم النظافة الى مجموعة من الأنشطة التي يقوم الشخص باستخدامها للحفاظ على صحة وسلامة الجسم من العديد من الأمراض، هناك أنواع مختلفة للنظافة التي تساهم في الحفاظ على نظافة الشخصية، ومن أبرز تلك الأنواع:

  • النّظافة الشخصية بشكل عام، والتي تتمثل بالحفاظ على نظافة الأسنان، والحفاظ على إبقاء الشعر والجسم في غاية النّظافة.
  • نظافة الإمدادات الصحية في المنزل.
  • نظافة الطعام والعمل على صيانة التقنيات المتعلقة بالمنزل والمطاعم.
  • نظافة الأماكن العامة، التي تتمثل بالحفاظ على نظافة المستشفيات، لكي يتم مكافحة نقل العدوى، ومحاربة البكتريا والجراثيم.
  • النظافة المتعلقة بالبيئة المحيطة، يعتبر هذا نوع من أكثر أنواع النظافة اهتماماً.
  • نظافة الإمدادات الصحية العامة، مثل إمدادات المياه النظيفة.

فائدة النّظافة

يعتبر الحفاظ على النظافة أهم خطوة لتطوير المجتمع وتقدمه، وهو سلوك يتم اكتسابه من خلال التعلم والتربية، ومن أهم فوائد النّظافة الأحساس بالراحة النفسية والشعور بالحيوية، كما تساهم وبشكل كبير في حماية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما تساعد على كسب احترام والتقدير الأخرين، كما تتمثل فائدة النّظافة في كسب محبة ورضى الله عز وجل.

إقرا أيضا:  علاجات طبيعية لوجع البطن

نصائح هامة للحفاظ على النظافة

هناك بعض النصائح التي تساعد على المحافظة على النظافة ومن أبرزها:

  • الاستحمام بشكل مستمر، والحرص على المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية، كما يجب تغير الملابس الداخلية بشكل يومي.
  • الابتعاد عن استخدام أغراض الأخرين الشخصية.
  • الحرص على تغطية الطعام اثناء حفظه في الثلاجة.
  • القيام بتنظيف الأسنان بشكل متكرر بالفرشاة والمعجون، لتخلص من رائحة الفم المزعجة.
  • يجب القيام بغسل الفواكه والخضروات قبل استخدامها.
  • الحرص على استخدام مزيلات العرق، التي تساعد على تخلص من رائحة العرق المزعجة.

المصادر والمراجع

المصدر

السابق
ملخص عن كتاب كل هذا الهراء
التالي
استرجاع حسابي: كيفية إسترجاع حساب فيسبوك المعطل