الصحة

أسباب وأعراض وعلاج عسر الهضم

أسباب وأعراض عسر الهضم

عسر الهضم هو الشعور بعدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن ولا تعتبر مرض بعينه، ما هي أسباب وأعراض عسر الهضم تابع مقالنا لتتعرف على أسباب وأعراض عسر الهضم

ولكن هي مجموعة متعددة من الأعراض تبدأ في الظهور بعد تناول الطعام مباشرة أو بعد الانتهاء منه بوقت قصير، وقد تختلف تلك الأعراض من شخص لأخر وهذا يعود لأسباب كثيرة تختلف لاختلاف المصاب به ويمكن أن يصاب الشخص به بشكل يومي أو على أوقات متباعدة.

أسباب وأعراض عسر الهضم

  • المأكولات التي تحتوي على دهون بمعدل مرتفع أو المتبلة.
  • الإصابة بالتعب والقلق والإجهاد.
  • بعض العادات السيئة مثل شرب الكحول أو التدخين.
  • تناول المضادات الحيوية أو المسكنات ومكملات الحديد بصفة مستمرة.
  • شرب المشروبات وتناول الطعام بشكل سريع أو الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • تناول مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين بنسبة مرتفعة مثل القهوة أو المشروبات الغازية او كذلك الشوكولاتة.
  • وجود اضطرابات أو أمراض يصاب بها الجهاز الهضمي مثل التهاب البنكرياس أو وجود حصى بالمرارة او القرحة الهضمية وكذلك مرض سيلياك الذي يسمى ايضًا الداء البطني والإصابة بالإمساك أو الانسداد المعوي أو انخفاض معدل تدفق الدم بالأمعاء وحدوث شذوذ بالبنكرياس والاصابة بقرحة المريء وسرطان المعدة أو ارتجاع أحماض المعدة
  • النوم بعد الإنتهاء من الطعام بشكل مباشر أو الاستلقاء على الظهر.
إقرا أيضا:  الغضروف مفهومه وأهم أعراضه وعلاجه

ويمكن أن يصاب الشخص بعسر الهضم نتيجة لوجود مشكلات صحية معروفة مثل اصابة المعدة بألم غير تقرحي أو عسر الهضم الوظيفي.

أعراض عسر الهضم:

إقرأ أيضا:أسباب تسوس الاسنان
إقرا أيضا:  ما هو مرض لين العظام
أعراض عسر الهضم
أعراض عسر الهضم
  • الإصابة دائما بالشعور بالشبع بشكل مزعج وقد يستمر لفترات طويلة.
  • الإصابة بفقر الدم.
  • وجود انتفاخ بالجزء الأعلى من البطن والإحساس بعدم الراحة.
  • خروج براز لونه أسود.
  • الشعور بالحرقة والألم في المنطقة العلوية من البطن وفي المريء وقد يتراوح هذا الشعور ما بين البسيط وحتى الشديد.
  • الشعور بالغثيان.
  • القيء المصحوب بالدم.
  • فقدان الشهية.
  • فقدان الوزن بصورة ملحوظة.
  • وجود صعوبة في البلع.
  • الإصابة بالإرهاق والضعف.
  • الشعور بالوخز في المعدة والإصابة بالحكة فيها.
  • تكون الغازات في المعدة بصورة متكررة.
  • وهناك أعراض عند ظهورها من الضروري الذهاب للمستشفى فورًا ومنها التعرق وضيق التنفس والشعور بألم في الصدر وقد يمتد حتى العنق
    أو الذراع أو الفك ووجود معاناة بالبلع أو تقيؤ دم.
إقرا أيضا:  أسباب امراض تصلب الشرايين

ما هو علاج عسر الهضم

  • يمكن تناول خمس وجبات محددة وصغيرة على مدار اليوم بدل من تناول وجبتين أو ثلاثة دسمة.
  • الحفاظ على وزن صحي ومثالي.
  • البعد عن المشروبات أو الاطعمة التي تسبب عسر الهضم مثل التي تحتوي على الكافيين.
  • ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن وكذلك تساعد على الهضم.
  • السيطرة على التوتر والقلق.
  • العلاجات الدوائية مثل أدوية الحموضة.

المصادر والمراجع

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:كيف تؤثر تفاعلات الأدوية على صحة الجسم

إسمي اسماء السيد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
ما هي طريقة عمل الكيكة
التالي
طريقة عمل سمك هامور بالفرن