تعاني نسبة صغيرة ومحددة من النساء مشكلة ميلان الرحم التي تحصل نتيجة مجموعة من العوامل والأسباب التي تسبب نزول الرحم وميلانه الى جهة معينة.
أسباب الاصابة
- العامل الوراثي ووجود الجينات التي تحمل هذه المشكلة
- الالتهابات الشديدة في الحوض التي يمكن أن تسبب الميلان في الرحم
- وجود الألياف الرحمية أو وجود مشكلة بطانة الرحم المهاجرة
- وجود الوهن أو الضعف في عضلات الحوض التي تحمل الرحم
- الحمل المتكرر
- وجود جراحات متكررة أو ندبات سابقة في الرحم
أعراض ميلان الرحم
- تأخر الحمل أو التعرض للاجهاضات المتكررة التي تحدث بسبب ميلان الرحم
- التبول المتكرر والي يحدث نتيجة ضغط الرحم على المثانة الذي يمكن ان يسبب السلس البولي
- الألم والانزعاج عند الجماع ولك في وضعيات محددة تسبب الألالام للرحم المائل
- حدوث التشنجات المؤلمة لأسفل الظهر وذلك أثناء الدورة الشهرية
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- الاصابة بالالتهابات البولية
درجات ميلان الرحم
- الدرجة الأولى و يكون فيها الرحم مائل الى الجزء العلوي من المهبل
- الدرجة الثانية و يكون الرحم مائل عند مشارف المهبل من الجهة الخارجية
- الدرجة الثالثة و يكون الرحم مائل يزيد عن الدرجات السابقة مما يسبب مشاكل أكبر
- الدرجة الرابعة و يكون الرحم فيها مائلا بشكل كبير مما يسبب نزيفا حادا من المهبل
طرق علاج ميلان الرحم
تعالج مشكلة مَيلان الرحم عن طريق معالجة المسبب الذي أدى الى هذه المشكلة، وتتمثل هذه الاجراءات فيما يلي :
- تدخل أداة طبية تعمل على ضبط نسبة الميلان الموجود في الرحم وتخفف من هبوطه
- التدخل الجراحي الذي يهدف الى تصحيح مَيلان الرحم ورفعه
- عمليات المنظار التي تعمل على تصحيح المشكلة
طرق العلاج بالتمارين الرياضية
تعمل التمارين الرياضية على علاج مشكلة ميلان الرحم وهبوطه، حيث تعمل على تقوية عضلات الرحم وإعادته الى مكانه الصحيح أو تخفيف المشكلة، وتتمثل هذه التمارين الرياضية فيما يلي :
- تمرين كيجل يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الرحم تحديدا وذلك من خلال الالتزام به والتقيد بالخطوات الصحيحة لاعادة الرحم الى مكانه
- تمرين مشي الكنغر يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات أسفل الظهر حيث يعمل على رفع الرحم الى وضعه الصحيح