جدول المحتويات
الخدر و التَنميل
يعتبر الخدر و التنميل شعورا غير مستحسن من الممكن أن يصيب أيا من أجزاء الجسم ولكن الخدر و التنميل أكثر وأشهر انتشارا في القدمين واليدين والذراعين والساقين ويكثر في الأصابع ويحدث غالبا مع مترافقات أخرى مثل الإحساس بالشكشكة والم مثل الدبابيس وحرقة احيانا وبالاضافة الى ماسبق فقد يحس الإنسان بعدم تمام التحكم فى يديه او قدميه أو ساعديه وقد يكون فى جانب واحد من الجسم او بالتماثل مع كلا الجانبين.
أسباب الخَدر و التنميل
- عدم تغيير وضعية الجسم لفترات طويلة وقوفا أو جلوسا.
- تضرر فى الأعصاب فقد تصاب بالرقبة فتتخدر يدك أو ذراعك وقد تصاب فى نهاية عمودك الفقري لتتخدر المنطقة التي أسفل سمانة قدمك.
- حدوث ضغط على أعصاب العمود الفقرى مثلما يتم فى حالة انقراص الفقرات.
- عضة الصقيع وكذلك عدم التروية الدموية الجيدة بسبب امراض تصلب الشرايين أو التهابات الأوعية الدموية.
- المشروبات الكحولية.
- التدخين.
- عقاقير العلاج الكيميائي.
- التسمم بالرصاص من خلال عوادم السيارات وغيرها.
- العلاج بالنظائر المشعة.
- المعاناة من خلل بمستويات البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم في الدم.
- اللدغات الحشرية وعضات الحيوانات.
- تضرر الضفيرة العضدية والتى تقوم بنقل الإشارات العصبية المختلفة من النخاع الشوكى الى الكتف والذراع وكف اليد.
- إصابات العمود الفقري وبالتالي تضرر النخاع الشوكي.
- نقص فيتامين ب١٢.
أسباب و عوامل أخرة لـ الخدر و التنميل
- متلازمة النفق الرسغي: وهي حالة تسبب الألم باليد والأصابع بسبب حدوث ضغط عصب رئيسي يمر فوق عظام معصم اليد داخل ممر فى المنطقة الامامية من الرسغ وربما كان السبب الحركات التي تتكرر خلال فترة ممتدة أو احتباس للسوائل.
- الداء النشواني: وهو تزايد وتخزين مفرط للبروتينات النشوية داخل أعضاء الجسم المختلفة.
- داء السكري بنوعيه الأول والثانى.
- داء الشقيقة
- التصلب المتعدد
- نوبات الصرع واختلال كهرباء المخ
- السكتة الدماغية
- خمول الغدة الدرقية
- مرض الايدز
متى نلجاً للاستشارة الطبية
- عندما لا تتعرف إلى سبب واضح للتنميل والخدر فى اى من مناطق الجسم المختلفة.
- عند ترافق الخدر والتنميل مع الم خاصة بالرقبة أو الذراع أو الأصابع.
- عند المعاناة من تنميل وخدر يزيد اثناء المشي.
- عند حدوث تبول مع التنميل والخدر.
- عند ملاحظة طفح جلدي.
- عندما يترافق الخدر والتنميل مع دوار وتشنجات عضلية او عصبية مما هو من غير المألوف.
تشخيص الخدر و التنميل
لمساعدة طبيبك من المرجح ان يطلب منك الآتي:
- تعطيه معلومات كاملة ودقيقة عن الأعراض.
- تجرى عدد من الفحوص والاختبارات.
- إعلامه سريعا اذا تطورت الأعراض.
- اخباره إذا انتقل الخدر والتنميل إلى أماكن أخرى بالجسم.
- تمارين مخصوصة كما في حالة النفق الرسغي.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم فى حالة مرضى السكري.
- وصف المكملات الغذائية والفيتامينات فى حالة نقصها.
ويجب علينا أخذ الحذر وتجنب حدوث اى اصابة قد لانشعر بها فى منطقة الخدر والتنميل وخاصة فى حالة مرضى السكري لصعوبة شفاء جروحهم .
