أسباب جفاف البشرة
تعتبر بشرة الوجه الجافة من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة لأن بشرة الوجه الجافة هي أكثر أنواع البشرة التي تظهر بها علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة في عمر قصير، ولهذا فإن صاحبة البشرة الجافة لابد أن تعتني ببشرتها باستمرار وتعمل على ترطيبها بشكل مُستمر لتفادي ظهور التجاعيد مُبكراً، وهناك عدة أسباب وراء جفاف البشرة، ومنها:
- كثرة تعريض البشرة لأشعة الشمس.
- تناول الغذاء الغير صحي.
- تًعتبر برودة الجو من العوامل التي تؤدي إلى جفاف البشرة.
- كثرة تنظيف وغسل البشرة يؤدي إلى نقص إفراز الزيوت بها وجفافها.
- بعض الأدوية تكون أحد آثارها الجانبية حدوث جفاف البشرة.
نصائح لكيفية العناية بـ بشرة الوجه الجافة
- لابد من تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات والمعادن ومُضادات الأكسدة.
- استخدمي كريم واقي من أشعة الشمس أثناء الخروج بالنهار.
- قومي باستخدام كريمات الترطيب أثناء النهار وأثناء الليل حتى تقومي بترطيب البشرة بشكل مستمر.
- لا تغسلي وجهك بالماء الساخن لأنه سوف يزيد من جفاف البشرة.
- لابد من تناول قدر كافي من الماء يومياً لأن الماء يمنح البشرة النضارة والترطيب.
- ممارسة التمرينات الرياضية مثل رياضة المشي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي ترطيب ونضارة البشرة.
وصفات طبيعية لترطيب بشرة الوجه الجافة
الحليب وزيت اللوز
لتحضير هذه الوصفة الرائعة للبشرة الجافة قومي باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة واحدة من الحليب.
- نصف ملعقة من اللوز الذي تم طحنه.
- نصف ملعقة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- يتم خلط جميع المكونات بشكل جيد حتى نحصل على عجينة.
- نضع الخليط على البشرة، وبعد مرور ربع ساعة نغسل البشرة بالماء الفاتر.
التمر
تساعد هذه الوصفة على تخلص البشرة من الجلد الميت، وتعمل على الحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراق، و لتحضير الوصفة قومي بالآتي:
المكونات:
- خمس ثمرات تمر مهروس.
- ثلاث ملاعق زبادي.
- ملعقة عسل نحل.
- ملعقة شوفان مطحون.
- خمس قطرات من زيت الليمون.
- ملعقتين من لبن البودرة.
- عصير ثمرة واحدة من الخيار.
- خمس قطرات من زيت اللوز
طريقة التحضير:
- قومي بمزج كل المكونات بشكل جيد.
- ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء.
- ويمكنك أن تقومي بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات كل أسبوع.