الزعتر المطحون
الزعتر المطحون هو من الأعشاب العطرية الطبية التي تنمو في مناطق مختلفة من العالم، وكان الزعتر المطحون يستخدم قديمًا في الحضارة المصرية، حيث كان يستخدم في التحنيط وأيضا في الثقافة اليونانية وكان يستخدم كنوع من البخور وله العديد من الفوائد والاستخدامات في العديد من المجالات المختلفة. ويشتهر الزعتر في التراث الشعبي بأنه يعزز وظائف الدماغ و ينشط الذاكرة لاحتوائه على السمسم الغني بمادة الفسفور. لذا تحرص الأمهات على إعطاء الصغار الزعتر خاصة في فترات الاختبارات، كما أن مكونات الزعتر تمتلك الكثير من الخصائص التي تحمي الخلايا من التلف فهي تعتبر مصدرًا مهمًا للمواد المضادة للأكسدة كما أنه عند تناول الزعتر فإن الإنسان يحصل على الفوائد الموجودة في مكوناته الرئيسية والتي تكون ضرورية له.
فوائد الزعتر المطحون
يحتوي الزعتر المطحون على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة ولهذا يستخدم كنوع من أنواع العلاج في بعض الأمراض وله تأثير قوي حيث :-
- يعد علاج فعال لمشاكل الجهاز التنفسي كالسعال الديكي، التهاب الشعب الهوائية، مهدئ للقصبة الهوائية .
- مسكن جيد للعديد من الآلام المختلفة.
- علاج مشاكل المسالك البولية والمثانة.
- الزعتر يساعد في علاج المغص الكلوي ويساعد على التخلص من حصوات الكلى.
- تعزيز صحة القلب من خلال تقوية العضلات.
- تقوية العضلات وحمايتها من التشنجات والتقلصات المؤلمة.
- تقوية جهاز المناعة في الجسم ضد الأمراض المختلفة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساعد في تنقية الدم من السموم من خلال شرب كوب مغليًا منه يوميًا.
- وأيضًا يعتبر علاج رائع لمشاكل الهضم كالتخلص من الغازات والانتفاخات، وعلاج عسر الهضم، وعند وضعه مع زيت الزيتون يصبح علاج رائع للامساك والإسهال.
- التخلص من الفطريات والطفيليات التي تتكاثر في الأمعاء والمعدة.
- تقوية الذاكرة وتعزيز القدرة على الحفظ والتركيز، ولذلك ينصح بتناوله بشكل يومي من قبل الطلاب خلال فترة الامتحانات.
- يساهم في الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط وزيادة كثافته خلال فترة زمنية قصيرة و ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- علاج حالة التعرق عند الإصابة بالحمى ونزلات البرد.
- يساهم في علاج التهابات الجلد المختلفة، وحمايته من الصدفية والاكزيما ولدغات الحشرات وخاصة البعوض.
- لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة عليه باستخدام الزعتر كمطهر للفم.
- يمكن شرب الزعتر مغلي مع إضافته مع شيء آخر مثل الشاي