تهتم الأم دومًا بمعرفة اجابة السؤال ما هي التغذية السيئة ، وتخشى الأم أن يتعرض أطفالها لذلك مما يجعلهم مصابين بها وتجعل أجسامهم ذات مناعة وقوة أقل، وأيضًا تكون أجسامهم مليئة بالأسرار و المأكولات المضرة أكثر، ولأن هناك عدة إجابات لسؤال ما هي التغذية السيئة فكان من اللازم معرفة الإجابة عن ذلك التساؤل بشكل تفصيلي أكثر وفيه توضيح أكثر.
أعراض التغذية السيئة
إن الأشخاص الذين يعانون من التغذية السيئة يعانون من المواد التي تنقص من أجسامهم، وتعد تلك من أكثر الطرق التي توضح أن جسم المريض يعاني من التغذية السيئة، وبشكل عام فإن سوء التغذية تنجم عنه بعض الأعراض العامة التي من الممكن أن تظهر على كل من يعانون من سوء في التغذية، ومن هذه الأعراض:
- التعب والمرض وتواجد شحوب في جلد المريض.
- إصابة الصعوبة في التنفس.
- الإحساس الدائم بالرغبة الشديدة والكثيرة في تناول الطعام.
- الإصابة بتساقط الشعر.
- الإصابة بالإمساك.
- الشعور الدائم بالنعاس.
- خفقان القلب في أغلب الأوقات.
- الشعور في بعض الأحيان بالدوخة والدوار ومن الممكن أن تصل إلى الإغماء.
- الإصابة بالاكتئاب أيضًا قد يدل على التغذية السيئة .
- الشعور أحيانًا بتواجد وخز أو خدر في المنطقة الخاصة بالمفاصل.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية
- إن الفقراء و الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المدمرة والتي قد تعرضت للنهب من قبل سواء بسبب الحروب أو الهجمات النارية والتي لا تخلف ورائها سواى الخراب، والبلاد النامية أيضًا وتلك البلاد الفقيرة وأيضًا الضحايا الذين تعرضوا للزلازل وغيرها من الكوارث الطبيعية مثل الجفاف، وكل تلك العوامل السابقة بإمكانها أن تشارك بنسب الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية وزيادة الجوع الذي يشعرون به، ويرجع السبب في ذلك أيضًا إلى وجود تعطيل في عمليات إنتاج الأغذية بشكل طبيعي أو مواجهة بعض المشاكل في توزيع تلك الأغذية.
- ومن الممكن أن يصيب سوء التغذية بعض الفئات العمرية الأخرى مثل الفئات كبيرة السن والتي تعاني من أمراض الشيخوخة وهو ما يتسبب في إحداث سوء تغذية بسبب عدم تواجد شهية لتناول الطعام، أو من الممكن أن يصاب بسوء التغذية المراهقون والأطفال أيضًا بسبب عدم حصولهم على بعض العناصر الهامة لتغذيتهم ونموهم، فمنهم الأشخاص النباتيون والذين تنقص أجسامهم العناصر الغذائية الأخرى، ومنهم من يتناول السكريات أكثر عن غيرها من المأكولات التي يحتاجها جسمهم.
النتائج التي تترتب على التغذية السيئة
من الممكن أن ينتج عن التغذية السيئة بعض المشكلات التي تصيب جسم المريض، ومن هذه النتائج: التقزم، والذي يعني قصر طول الجسم وعدم ملائمته لعمر صاحبه وتواجد نقص العناصر الهامة والتي يحتاجها الجسم.