انخفاض ضغط الدم
يتعرض العديد من الأشخاص إلى حالة ضغط الدم المنخفض أي انخفاض معدل الدم عن مستواه الطبيعي، و حالة ضغط الدم المنخفض لها أسباب متعددة.
يجوب الدم رحلة طويلة طوال اليوم داخل جسم الإنسان وكي يقوم برحلته تدفعه قوة يقوم الدم من خلالها بالضغط المباشر على الأوعية الدموية وهذا ما يعرف بضغط الدم والذي يسجل العديد من القراءات بناء عليها يتم تحديد هل الشخص مصاب بارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
أسباب ضغط الدم المنخفض عن معدله الطبيعي
توجد العديد من الأسباب المختلفة والتي تعتبر سبب مباشر لحدوث هبوط في ضغط الدم بعضها بسبب بعض الأمراض المزمنة والبعض الآخر بسبب بعض المشكلات المفاجئة وفيما يلي أهم تلك الأسباب :
- حدوث مشكله في الغدد الصماء والتي يكون أغلبها مشكلة في الغدة الدرقية.
- المعاناة من أمراض القلب والتي يكون محورها الرئيسي قصور في صمام القلب والذي يؤثر على ضخ الدم في الجسم.
- الاصابة بمرض الأنيميا وفقر الدم.
- خلل في التغذية وعدم الالتزام بنمط صحي سليم.
- إصابة بعض الأشخاص بالحساسية وتحديدًا التي تسبب مشكلة في التنفس مما يؤدي إلى حدوث هبوط في ضغط الدم.
- الإصابة بالجفاف.
- الحوادث والتي ينتج عنها فقدان كمية كبيرة من الدم.
أعراض ضغط الدم المنخفض
يطرأ على مريض هبوط ضغط الدم العديد من الأعراض والتي بمجرد ملاحظتها لابد من استشارة الطبيب المختص على الفور ومن أهمها ما يلي :
- شعور المريض بدوخة على فترات أو بصورة مستمرة.
- حدوث إغماء مفاجئ ومتكرر.
- عدم الرؤية بوضوح.
- الشعور بالاكتئاب المستمر.
- الشعور بالتعب والإعياء الشديدين.
- ملاحظة شحوب في البشرة.
- الشعور ببرودة الأطراف العلوية والسفلية في درجة الحرارة العادية.
- الميل للقيء في الفترة الصباحية وخاصة عند الاستيقاظ.
- الشعور بفقدان التركيز بصورة مستمرة.
- حدوث اضطراب في القلب وعدم انتظام ضرباته.
- الشعور بالعطش المستمر.
علاج انخفاض ضغط الدم
لكل داء دواء وعلى الرغم من أن هبوط ضغط الدم أحد الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الأفراد إلا أن له العديد من العلاجات الطبية والتي تحدد تبعًا لنوع المسبب، ومنها :
- زيارة الطبيب على الفور إذا لوحظت الأعراض السابقة بشكل متكرر.
- يمكن أن نقوم بوضع كمية أكبر من ملح الطعام والتي تعمل على رفع معدله بالدم.
- الالتزام بنمط رياضي منتظم.
- البعد عن الوقوف المفاجئ والجلوس المفاجئ أيضًا.
- الحفاظ على تناول وجبات بسيطة ومتعددة وأخذ قسط من الاسترخاء بعد تناول الوجبة.
- البعد عن التعرض للمياه الساخنة أثناء الاستحمام لأنها تؤدي إلى هبوط ضغط الدم.
- شرب السوائل بصورة كبيرة يوميًا.