أسباب ظهور الهالات السّوداء
يؤدي ظهور الهالات السوداء تحت العين إلى الشعور بعدم الثقة بالنفس، كما أن ظهور الهالات السّوداء له العديد من الطرق للتخلص منه أو الوقاية منه
- الأرق والسهر وعدم أخذ قسط كافي من النوم.
- عوامل وراثية تتسبب في ظهور هذه الهالات السوداء.
- الإصابة بأحد الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على شكل الوجه.
- استخدام الماكياج بكثرة خاصة في المنطقة حول العين.
- عدم الاهتمام بالبشرة وترطيبها أو بنظافتها.
- التعب والإرهاق البدني والعصبي والتعرض للضغوطات الكثيرة.
- ممارسة عادة التدخين أو شرب المشروبات الكحولية الضارة.
- إتباع نظام غذائي خاطئ وغير صحي.
أساليب الوقاية من ظهور الهالات السوداء
- الحرص على تهدئة الأعصاب وأخذ قسط كافي من النوم.
- الكشف بشكل دوري والتأكد من عدم وجود أنيميا أو الإصابة بأي أمراض والعمل على علاج المرض في بدايته أن وجد.
- الحرص على التغذية السليمة وإتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- الاهتمام بالبشرة ونظافتها والحرص على ترطيبها بشكل مستمر بالكريمات والمرطبات المختلفة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا مالا يقل عن 8 أكواب ماء.
- استخدام الوصفات الطبيعية المختلفة للتخلص من ظهور هذه الهالات.
- الابتعاد عن الماكياج أو استخدام القليل منه وخاصة حول العينين.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب البقاء بجانب المدخنين، مع الابتعاد عن المشروبات الكحولية الضارة.
وصفات طبيعية للتخلص من ظهور الهالات السوداء
هناك العديد من الوصفات التي تساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي، وتتمثل هذه الوصفات في:
- الوصفة الأولى، يتم وضع قطعة قطن في اللبن ويتم تمريرها حول العين مع عمل مساج للعين، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر بعد ساعة من وضعه.
- الوصفة الثانية، يتم عمل مساج بزيت اللوز حول العين وعلى البشرة ثم يتم غسله بعد 4 ساعات من وضعه.
- الوصفة الثالثة، يتم مزج كلا من معلقة من النعناع المطحون وعصير ليمونة ويقلب جيدا ثم يوضع على العين لمدة نصف ساعة ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
المصادر والمراجع
- 27 Ways to Get Rid of Dark Circles and Bags Under Eyes
- All About Dark Circles And How To Remove Them Permanently