كيفية إبقاء المنزل خالي من الحساسية

كيفية إبقاء المنزل خالي من الحساسية

ما هي الحساسية

لقد انتشر الربيع بالتأكيد وهذا يعني أن الأشخاص منا الذين يعانون من الحساسية لا بد أن بالبؤس. بالتأكيد ، الربيع له بعض الفوائد اللطيفة، مثل : الطقس الدافئ ، والزهور ، والطيور. ولكن إذا كانت عيناك تدمعان و كنت تعطس في كل
مكان ، فمن الصعب تقدير هذه الأشياء. عندما تكون لديك حساسية ، فمن الأفضل أن تبقَ في المنزل، لكن البقاء في المنزل لن يحدث فرقًا كبيرًا إذا لم تكن متأكدًا من أن منزلك مضاداً الحساسية .

نصائح الوقاية من أنواع الحساسية

نصائح الوقاية من أنواع الحساسية
نصائح الوقاية من أنواع الحساسية
  • الحفاظ على النوافذ والأبواب مغلقة
    إن البقاء في الداخل لن يكون له أي فائدة إذا تركت أبوابك ونوافذك مفتوحة للغبار. إذا كان الجو دافئًا جدًا ، استخدم
    مكيف الهواء – هذا سيؤدي إلى الغبار. للتأكد من عدم إحضار المواد المسببة للحساسية داخل منزلك ، من الأفضل استخدام
    بابين : أحدهما في الداخل والآخر في الخارج. بمجرد دخولك إلى المنزل ، اخلع حذائك حتى لا تأخذ الغبار معك.
  • تخلص من السجاد
    نحن نحب السجادة الجميلة ، لكننا نعلم أيضًا أن السجاد من أهم مسببات الحساسية. إذ تعتبر الأرضيات العارية هي الخيار
    الأفضل ، ولكن تأكد من تنظيفها كثيرًا. إذا كنت تريد حقًا الحصول على سجاد في منزلك ، فقد ترغب في التفكير في تنظيفها بشكل احترافي كل ثلاثة أشهر.
  • اغسل ستائرك بانتظام
    يمكنك غسل الستائر باستخدام غسالة الملابس الخاصة بك. الخيار الأفضل هو استخدام الأغطية الداكنة
    بدلاً من الستائر ، حيث أن تنظيفها أسهل. بينما نحن بصدد موضوع الغسيل ، نود أيضًا أن نذكرك بغسل ملاءاتك بانتظام ، وهذا يعني مرة واحدة في الأسبوع. سيحدث هذا فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالحساسية.
  • استخدام المكنسة الكهربائية بشكل صحيح
    استخدام المكنسة الكهربائية هو شيء نفعله جميعًا ، لكن ليس كلنا نفعله بشكل صحيح. تأكد من أنك تنظف
    باستخدام المكنسة الكهربائية حقاً : الوصول إلى الزوايا والكراني وعتبات النافذة. هل فكرت في كنس السقف؟ ألقِ نظرة على زوايا الغرفة: من المحتمل أن ترى بعض الغبار هناك. إذا كنت ترغب في الخروج ، يمكنك أن تقرر الاستثمار في فراغ باستخدام فلتر HEPA
  • استخدام المرطب في الليل
    تقضي الكثير من الوقت نائماً ، لذلك من المهم التأكد من أن الهواء الذي تتنفسه أثناء ذلك الوقت صحي وجديد. إذا كنت تستخدم جهاز ترطيب أو جهاز تنقية للهواء ، فستنام في الهواء المصفى. إنه استثمار صغير ، لكن يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
إقرا أيضا :  كيف يتم اختيار عواصم الدول

المصادر و المراجع

Everything You Need to Know About Allergies