قضم الأظافر من العادات الشائعة جداً بين الأطفال، لا يمكننا القول بأن هذه الحالة تشكل خطورة على الطفل، ولكنها صحياً مضرة، فما هي أسبابها و طرق التخلص منها.
أسباب قضم الأظافر عند الأطفال
- هناك شبه إجماع بين الاستشاريين النفسيين على أن السبب الأساسى للمشكلة هو القلق، والقلق عند الأطفال ربما يبدو بسيطاً،
لكن ينبغى مراعاة أن الطفل مخلوق ضعيف و حساس، و هذه العادة ممكن أن تلحق بعض الضرر بأسنان طفلك، خاصة إذا كان عدواني بشكل زائد. - تأثر الطفل بالصدمات النفسية مثلاً كإستقبال الأسرة لمولود جديد أو القلق الذي ينتاب الطفل بسبب فصله عن والدته في مرحلة الذهاب للروضة أو المدرسة،
أو الاختلاط بالمجتمع الخارجي، أو القلق الأسري عند الطفل بسبب المشكلات الأسرية التي يتعرض لها. - عند أصابة أحد أفراد أسرة الطفل بالوسواس القهري أو أن تكون هناك تاريج شخصي للأبوين بعادة قضم الأظافر، و عند فشل محاولات الأم والأب
لمنع طفلهما من عادة القضم لأظافره، كالتجاهل في بعض الأحيان أو طرق التدخل الايجابي للحد من تلك العادة السيئة عند الطفل.
طرق التخلص من قضم الأظافر عند الأطفال
تقليم الأظافر بصورة مستمرة
و ذلك لتجنب إيجاد الطفل لما يقوم بقضمه.
محاولة تشتيت انتباه الطفل
باستخدام لعبة معينة أو التحاور معه، بالإضافة إلى أساليب جذب انتباه الطفل أو الثناء على فعل سليم.
إعطاء الطفل شيء للتركيز عليه وقت القلق
يجب معالجة الأسباب و المشاكل التي تسببت في القلق لدى الطفل، و تجنب الأم لموقفها في الصراع مع الطفل حول التخلص من عادة قضم الأظافر ،
و فهم المشكلة و العمل على حلها، كالضغط مثلًا على كرة صغيرة للتغلب على التوتر.
تحفيز الطفل و عمل جدول لمكافئته
- مثلاً، قولي له اذا طالت أظافرك سوف أجلب لك هدية أو لعبة.
- تنبيه الطفل بعبارات سرية أو حركة خفيفة اذا قام بقضم أظافره.
- الحد من تعنيف الطفل.
تجنبي زيادة العادة سوءاً، و التوعية الصحيحة للطفل
إن عادة قضم الأظافر، قد تعود على الطفل بالأمراض وتسبب له الكثير من المشكلات الصحية، لهذا يجب تجنب معاقبة الطفل على عادة قضم الأظافر
باستخدام الأدوية ذات المذاق المر أو الرائحة الكريهة لدهان أظافر الطفل.
منح طفلك بعض الوقت للتخلص من عادة قضم الأظافر
عادة قضم الأظافر عند الأطفال تهدأ بمرور الوقت، لذا كوني صبورة و لا تشعري بالإحباط الشديد،
فربما يكون ما يمر به مجرد مرحلة و ستنتهي في القريب العاجل.
المصادر والمراجع