البطيخ
يعد البطيخ من الفواكه المحببة عند الكثير من الناس وذلك لما يتمتع به البطيخ من مذاق لذيذ يتواجد طوال فترة الصيف، يحمل البطيخ الشكل الكروي ذا قشرة سميكة من الخارج يميزها اللون الأخضر.
يحتوي بداخله مادة صالحة للأكل وبذور سوداء اللون، للبطيخ قيمة غذائية كبيرة فهو مصدر غنى بالكربوهيدرات، والألياف والبروتينات، والفيتامينات.
منافع البطيخ للبشرة
- يعمل فيتامين A – c الموجود في البطيخ على تخليص البشرة من علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة
ويمنح البشرة الشباب والنضارة، فيمكنك وضع قطع من البطيخ على البشرة.
والقيام بتدليكهابحركات خفيفة. - يقوم البطيخ بتوحيد لون البشرة، ويجدد خلايا الجلد ويعزز مظهرها، بإمكانك إضافة عسل النحل إلى البطيخ ومن ثم وضع هذا الخليط على البشرة.
- للبطيخ أهمية كبيرة في علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
عند إضافة بذور الخيار إلى البطيخ ووضع هذا الخليط لمدة 20 دقيقة على البشرة.
فتحصلي على نتيجة مضمونة في التخلص من حروق الشمس. - يعمل البطيخ على التخلص من الحبوب والبثور وذلك من خلال وضع كرات القطن في كوب من عصير البطيخ، ومن ثم القيام بتدليك البشرة بهذه الكرات .
مع ترك عصير البطيخ على لبشرة لمدة 15 دقيقة للحصول على أفضل النتائج. - يمنح البطيخ البشرة الجمال والرونق، ويخلصها من الأتربة والأوساخ التي تقوم بسد مسام وتسبب الجفاف للبشرة.
- فيمكن فرك أوراق النعناع مع عصير البطيخ المجمد ومن ثم القيام بوضعه على الوجه وذلك ل تفتيح مسامات البشرة.
- لمادة السيترولين الموجودة في البطيخ أهمية كبيرة فهي تعمل على علاج مشاكل الجلد،وتسرع من عملية التئام الجروح، وتحفز على نمو أنسجة الجلد.
- يقوم البطيخ بتقليل الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية في البشرة.
البطيخ ومنافعه للشعر
- احتواء البطيخ على بعض العناصر والمواد فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتعمل على وصول الدم لفروة الرأس، فتمنح الشعر طولاً ونمواً بشكل أسرع.
- يقوم البطيخ على ترطيب الشعر، ويكون ذلك من خلال استخدام زيت بذور البطيخ، الذي هو عبارة عن زيت خفيف جداً يدلك به فروة الرأس لعدة دقائق فنحصل على شعر رطب.
- للبطيخ أيضاً دورا فعالًا فهو يمنع من تساقط الشعر وذلك لاحتوائه على فيتامين C إلى جانب الكولاجين الذي يقوى الشعر ويحد من تساقطه.
كيف تقوم بصنع عصير البطيخ
الخطوات :
- قم بتقشير البطيخ وتخلص من البذور السوداء التي تتواجد داخله.
- أحضر الخلاط الكهربائي وضع به قطع البطيخ.
- قم بتشغيل الخلاط على البطيخ للحصول على عصير.
- نقوم بسكب البطيخ في وعاء أو كوب مناسب ويتم استخدامه في علاج مشاكل الشعر والبشرة.