زيت الأرجان
من اكثر الأماكن التي يوجد فيها زيت الأرجان هي مملكة المغرب العربية حيث يعد الزيت المغربي او زيت الأرجان من احد اهم أنواع الزيوت للعناية بالجسم والبشرة وقد يتم استخراجه بشكل رئيسي من النواة الموجودة في ثمرة نبات الارجان في دول المغرب العربي .
فوائد واستخدامات زيت الأرجان
• يعمل تناول زيت الارجان على تحسين صحة القلب وذلك لأنه يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة.
• يعد مفيد لمرضى السكري وذلك لتأثيره في مستويات السكر في الدم ومقاومة الانسولين.
• يساهم في مكافحة مرض السرطان .
• يساهم في علاج مشاكل البشرة وحب الشباب كما يساهم في مقاومة علامات الشيخوخة عند وضعه على البشرة من خلال المستحضرات التي اعدت باستحدامه .
• له تأثير كبير في ترطيب البشره والشعر .
• يساعد في عملية تسريع والتئام وشفاء الجروح .
• يحتوي على فيتامين هـ ومركبات كثيرة من الاحماض الدهنية التي تعد بدورها عناصر أساسية للغذاء .
• يحتوي على مضادات للأكسدة ويعمل على التقليل من الالتهابات البكتيرية والفيروسية .
• يمكننا استخدامه في الطهي وذلك لاضافة نكهة مميزة للطعام.
محاذير استخدام زيت الأرجان
يمكن ان يتعرض الجسم لبعض التأثيرات الجانبية عند استخدام زيت الارجان المغربي خصوصا عند الاجسام الحساسة لبعض أنواع معينة من الزيوت مثل زيت الارجان وهي اعراض شائعة ولا تحمل نسبة كبيرة من الخطورة كاصابة الجسم مثلا بطفح جلدي او الإصابة ببعض أنواع الحساسية ، في حال كان يعاني الشخص المتناول لهذا الزيت من نزيف قد يؤدي في بعض الحالات لزيادة الزيف لذلك يجي عدم تناوله من قبل الأشخاص الذين يتناولون الانسولين او اية ادوية مميعة للدم .
وأيضا يمكن ان يحدث تأثيرات جانبية عند تناوله عن طريق الفم وقد تكون هذه التأثيرات مزعجة في بعض الأحيان كحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مما يتسبب في حدوث الغثيان والاغماء ويمكن ان يؤدي الى تجمع الغازات في المعدة تسبب انتفاخ عند الأشخاص كم يمكن ان يكون سبب في الاسهال المفرط التي تؤدي الى فقدان الشهية لتناول الطعام ، كما يمكن ان يأثر زيت الارجان على الصحة النفسية فبسبب الاكتئاب وصعوبة في النوم اثناء الليل وبعض التشويش بالافكار والارتباك.
