فوائد شاي القرفة
فوائد شاي القرفة كثيرة ومختلفة، وتكمن فوائد شاي القرفة باحتوائه على مادة “بالكولين”، كما أن بها كمية معقولة من فيتامين EوCوA وبها مادة “البيتين” ومادة “نياسين”، وكميات قليلة من فيتامين K، والصوديوم وحمض البانتو ثنيك، والمنجنيز، والحديد، وكميات قلية من والسيلينيوم والزنك والنحاس.
فوائد شاي القِرفة للتنحيف
تشرب القرفة بغرض التنحيف والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والبطن وذلك عن طريق إضافة ملعقتين من مسحوق القرفة الناعمة إلى كوب من الماء ونغليه ثم نضيف إليه ملعقة من العسل الأسود أو أي نوع من العسل المتوفر لدينا، ويتم شرب كوب يومياً من هذا الخليط صباحاً قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل، ويتم شرب كوب أخر معد بنفس الطريقة مساءً وقبل النوم، فهذا يمنع تراكم الدهون في الجسم ويحسن من عمليه التنحيف ولكن بشرط الانتظام في شرب الكوبين يوميًا صباحاً ومساءًا.
فوائد شاي القِرفة للنساء
للقرفة فائدة كبيرة للنساء اللاتي يعانين من وجود مشاكل لديهم أثناء الدورة الشهرية، فالقرفة تساعد في إدرار الدورة الشهرية لدى النساء، ويعمل أيضًاً شرب القرفة على تنظيم نزول الدورة الشهرية للنساء كل شهر ولكن يجب مراعاة الكميات المعقولة لدي بعض النساء، حيث يسبب شرب القرفة شعور بالنزيف اثناء الدورة الشهرية لدي بعض النساء، فالقرفة تعتبر كنزاً لكل سيدة تبحث عن تنظيم دورتها الشهرية والتقليل من حدة ألامها بشكل طبيعي وصحي وأمن.
فوائد شاي القرفة للبشرة
إن القرفة لها دور مهم في زيادة مادة الكولاجين الموجودة في الجلد والتي تحمى الجلد من العلامات الدقيقة وظهور التجاعيد، لأن القرفة تحتوي على مادة “السينامالديهيد” كما أنها تحتوي ايضاً على مواد تساعد على تنعيم الجلد وتقليل الإلتهابات وذلك لوجود بها مضادات للأكسدة.
فوائد شاي القرفة قبل النوم
القرفة قبل النوم تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم، حيث ان القرفة تحتوي على مادة “البوليفينول” وهي مادة مفيدة جداً أيضاً لمرضى السكرى من النوع الثاني، ويؤدي شرب القرفة الى التقليل من الشعور بالأم المفاصل الروماتيزمية، وتعمل على تسكين الصداع وأيضا عامل مهم في تقوية جهاز المناعة عند الإنسان، وتخفض من نسب الكوليسترول الضار بالدم.
فوائد القرفة بالحليب للأطفال
مشروب القرفة المضاف إليه الحليب مشروب صحي ومفيد فيساعد شربه دافئ ليلاً على علاج الأرق عند الأطفال ويساعدهم في الحصول على نوم هادئ فهي تحتوي على حمض أميني “التربتوفان” والذي يتحول في جسم الإنسان إلى مادة ” السيروتونين” فيساعد على تحسين النوم لدى الأشخاص الكبار والصغار.