ثمرة الدوم
ثمرة الدوم وهو من ثمار النخيل التي تتواجد في السودان والسعودية بشكل كبير وتم إستخدام ثمرة الدوم منذ القدم في العديد من الإستخدامات الغذائية والعلاجية وشاي الدوم والذي يشتهر بكثرة داخل مصر والذي يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم.
فوائد ثمرة الدوم
- محاربة السرطان حيث أنه يحتوي على البوليفينول الذي يشتمل على العديد من مضادات الأكسدة القوية والفعالة في مكافحة تواجد الأورام السرطانية بالأخص مرض البروستاتا كما أنه يدخل في تكوين الأدوية الخاصة بسرطان البروستاتا.
- مكافحة الأمراض المزمنة فهو يقوم بمحاربة السكر والتحكم فيه بجانب محاربته لإرتفاع ضغط الدم والتقليل من نسبة الكولسترول داخل الدم ومن ثم يمكن الحفاظ على صحة القلب والشرايين والحماية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية بالإضافة إلى أنه يقلل من التعرض للإصابة بمرض الأوعية الدموية.
- ثمرة الدوم لها دور فعال في معالجة الإضطرابات الجنسية خصوصا لدى الرجال حيث أنه يعمل على زيادة الحيوانات المنوية وأيضا زيادة الهرمون الذكري التستيتيرون لدى الرجال.
- المحافظة على صحة الذاكرة ومحاربة الزهايمر فهو يقوم بالمحافظة على سلامة الأعصاب ومحاربة الزهايمر ومعالجة الأرق بجانب أنه يمكن إستخدام المتخلصات الخاصة به في معالجة البيلة الدموية والبلهارسيا وتوقف النزيف كما أن له دور كبير في تعزيز صحة العظام والأسنان حيث أنه يحتوي على الكالسيوم.
- يساهم كثيرا في إكساب الشعر القوة وحل المشاكل المتعلقة بتساقط الشعر فهو يشتمل على العديد من الفيتامينات الهامة كفيتامين الثيامين والرايبوفلافين والنياسين والذين يعتبروا من العناصر المهمة للشعر والحفاظ عليه من التساقط.
- كما أن الدوم مع الحليب له العديد من الفوائد فالحليب يشتمل على البروتينات عالية الجودة والمعادن والفيتامينات كالكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والبوتاسيوم.
- يشتمل على المواد الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة الفعالة وبالتالي محاربة العديد من الأمراض منها ضغط الدم والكولسترول والسرطان بجانب أنه يحافظ على الذاكرة والدماغ ومحاربة أمراض الشيخوخة.
- يساهم عصير الدوم فى زيادة الحليب للمرأة المرضعة بجانب أنه يساعد على معالجة تشقق حلمة الثدي وتورمها.
- المساعدة من علاج ضربات الشمس التي يتعرض لها الإنسان.
أضرار الدوم
- من الممكن أن يؤثر بشكل سيء على الحامل وبالتالي من الضروري إستشارة الطبيب قبل تناوله.
- الدوم من النباتات سرعة التلف وبالتالي يجب الإنتباة من الفترة التي يتم الإحفاظ بها داخل البيت.
- من الممكن أن يكون له آثار ضارة جدا على حياة الإنسان فلا بد من عدم الإفراط في الأكل منه.