هناك حلول طبيعية توصل المرأة إلى القوام الرشيق و الوزن المثالي بدون أضرار جانبية، مثل الزنجبيل المطحون فهل سبق لك ان سمعت عنه؟
فوائد الزنجبيل الصحية
- الزنجبيل هومن المواد الغذائية الصحية التي تحتوي على فوائد متنوعة لا حدود لها وهو من الأطعمة النادرة التي تم ذكرها في القرآن الكريم .
- يشتمل الزنجبيل على الكثير من من المركبات الطبية للجسم و على رأسها مركب الجنجرول المهم والمفيد.
- يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الزنجبيل نبتة آسيوية المنشأ، كما أنها تتواجد في الهند بصورة منتشرة .
فوائد الزنجبيل المطحون للكرش
- للزنجبيل المطحون مفعول سريع وسحري في التخلص من الكرش و ذلك لأنه يعمل على إذابة الهون بسرعة فائقة مما يرفع من معدل الحرق
و يجعل الجسم في حالة أكبر تهيؤاً لخسران السعرات الحرارية. - يتخلص الزنجبيل من الكوليسترول في الدم، و هذا يحسن من كفاءة الدورة الدموية في الجسم.
- يساهم الزنجبيل المطحون على تنظيف الجهاز الهضمي من مخلفات الطعام وعلى مساعدة الجسم على هضم الطعام بشكل أسرع و الإستفادة من المادة المفيدة فيه.
- يعمل الزنجبيل على حل مشاكل اضطرابات المعدة و الغثيان و على توسيع الأوعية الدموية.
- الزنجبيل يتخلص من آلام الدورة المستمرة الشهرية، و يخفف من أوجاع مرض المفاصل.
- يمكن أن يستخدم الزنجبيل للكثير من الاستعمالات ايضا كمساعد على التخلص من دوار السفر و التخلص من آلام العضلات
و العظام و شفاء أمراض الأمعاء و يساعد على الاسترخاء و الراحة.
وصفات الزنجبيل المطحون للكرش
- وضع القليل من الزنجبيل في غلاية تحتوي على الماء، ثم تركها على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان،
ثم وضعها في كأس و تركها جانباً حتى تصبح فاترة وبدرجة حرارة مناسبة للشرب، و يمكن إضافة القليل من الليمون لها أو استخدام الزنجبيل المطحون
و خلطه مع الماء الفاتر و شربه دون تسخين. - وضع كمية قليلة من الزنجبيل المطحون في غلاية تحتوي على الماء وغليها ثم تصفيتها وتركها حتى تصبح فاترة و إضافة أوراق النعناع النضرة لها و شربها، بعد تناول الطعام.
المصادر و المراجع