فوائد اكل التفاح للبشرة

فوائد اكل التفاح للبشرة

فوائد اكل التفاح للبشرة والوجه

إن فوائد اكل التفاح للبشرة كثيرة و متعددة، كما أن فوائد اكل التفاح للبشرة قد تكمن في احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لصحة البشرة والجسم كامل بالإضافة إلى العديد من المواد المؤكسدة التي يحملها التفاح مثل البوليفينول والفلافونويد ومادة الكاروتين التي تقاوم سرطان الجلد.

  • القضاء على الهالات السوداء التي توجد تحت العين، وكذلك انتفاخات العين. 
  • تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل كثرة تجاعيد الوجه والعلا مات الدقيقة. 
  • يعمل التفاح على ترطيب البشرة، وخلوها من الأوساخ المتراكمة في مسام جلد البشرة، وذلك بواسطة تقسيم التفاح إلى قطع رفيعة واستخلاص عصيرها، ثم دهنه على البشرة لمدة عشر دقائق. 
  • وقاية الوجه من الأشعة الضارة، وحروق الوجه التي تصيبه من هذه الأشعة، لأنه يوجد به نسبة عالية من من النحاس الذي يسهم بدوره في إنتاج الميلانين. 
  • الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية الجلدية، بسبب فيتامين أ الموجود بالتفاح بنسبة كبيرة، كل هذه المميزات تحفز أي شخص على أكل التفاح باستمرار، وتعرفنا أيضًا مدى فوائد أكل التفاح للبشرة 
  • لأن التفاح به من العناصر الغذائية المتكاملة التي تكفيه للعناية بالبشرة. 
إقرا أيضا :  أسباب وعلاح جفاف البشرة فى الشتاء

ماسكات التفاح للبشرة 

ماسك التفاح والبطاطا

  • قم بمزج ٢ ملعقة من عصارة التفاح مع قطعة من البطاطا. 
  • يتم وضع هذا الماسك أسفل العينين، ويترك لمدة ٢ دقيقة. 
  • بعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الساخن جيدا، وهذا الخليط يؤدي إلي اختفاء الهالات السوداء
إقرا أيضا :  فوائد كريم فير اند لفلي للبقع
فوائد اكل التفاح للبشرة
فوائد اكل التفاح للبشرة

ماسك التفاح والعسل

  • قم بإحضار ملعقة من عصارة التفاح، و ٢ ملعقة من الزبادي والعسل الأبيض. 
  • يتم مزج هذه المكونات مع بعضها، ثم يتم غمس قطنة من هذا الخليط ويتم وضعه علي البشرة، ويترك لمدة عشر دقائق، ثم يتم شطف الوجه بالماء الفلاتر. 
  • عند المداومة على هذا الماسك، سوف يصبح وجهك خاليًا من أي شوائب ويبدو صافيًا. 
إقرا أيضا :  تكبير الخدود بوصفات طبيعية

ماسك التفاح وجنين القمح 

  • يتم تقطيع تفاحة إلي شرائح مع إخلاء البذور منها، ثم نحضر زجاجة بها كمية بسيطة من الماء، ثم نضع قطع التفاح بداخلها. 
  • يتم وضع هذا المزيج علي النار، حتي يتم غليه جيدًا. 
  • يتم خلطهم جيدًا، ثم يتم إضافة جنين القمح نفس كمية الخليط. 
  • تُوضع هذه المكونات على البشرة، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يتم شطفه بالماء الساخن، عند عمل هذا الخليط باستمرار تتغذى البشرة وتصبح أكثر نضارة وصحية. 

المصادر والمراجع