العوامل المؤثرة بالإيجاب على نموالشعر
هناك عوامل كثيرة تؤثر على نموالشعر سواء بالإيجاب أو بالسلب، كما أن نموالشعر قد يزداد عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تحفز هذا النمو كالخضراوات
- تقصير الشعر من حين لأخر.
- النوع ذكر أم أنثى.
- حالة التغذية للفرد.
- إفراز الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر.
- قيام الشخص بتدليك فروة الشعر من حين لآخر.
العوامل التي تؤثر بالسلب على نموالشعر
- تعرض الشخص للمشاكل والضغط النفسي.
- تناول بعض الأدوية قد يسبب تساقط الشعر.
- إصابة الشخص ببعض الأمراض الجلدية.
- حدوث خلل في التغذية يؤدي إلى تساقط الشعر.
- الإصابة بأنيميا فقر الدم تعتبر سبب رئيسي في تدهور الشعر.
- حدوث خلل في إفراز بعض الهرمونات.
- غسل الشعر بمياه ساخنة أو باردة أكثر من اللازم، تسبب تقصف الشعر وتؤثر على نموه بشكل كبير.
- استخدام بعض أنواع الزيوت الغير مضمونة يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر.
- تكرار غسل الشعر بواسطة مياه مالحة يسبب تواجد القشرة في الشعر، مما يؤثر سلبيًا على نمو الشعر.
فوائد قص الشعر
- يساعد قص الشعر على سهولة تمشيطه دون اللجوء إلى أحد.
- كما أن قص الشعر من حين لآخر يعمل على إزالة التقصف الموجود في الشعر.
- تعتبر عملية قص الشعر حافز هام لزيادة نمو الشعر.
- كما أن القص يساعد بشكل أساسي على تقوية جذور الشعر ومنع تقصفه.
- عملية القص تكسب الشعر الحيوية وتعمل على زيادة كثافته والاحتفاظ برونقه.
الأمور الواجب مراعاتها عند قص الشعر
هناك بعض الأمور التي ينصح بها عند القيام بهذا الأمر، وهذه هي:
- يجب انتقاء الوقت المناسب للقيام بعملية القص.
- يفضل عدم إضافة أي مواد كيميائية إلى الشعر قبل قصه، مثل غسله بواسطة الشامبو.
- تجنب القص بشكل متساوي خاصة في الغرة.
- تغيير شكل الشعر في كل مرة يتم القص بها.
- عندما يحدث جفاف الشعر ينصح بقصه.
أطعمة تحفز نموالشعر
- تناول الخضروات الخضراء الورقية مثل الخس والجرجير، وذلك لاحتوائها على بعض الفيتامينات الهامة، مثل فيتامين E اللازم لنمو الشعر وتقويته.
- تناول الأسماك وذلك لاحتوائها على زيوت الأوميجا، التي تعزز نمو الشعر وتعمل على تقوية جذوره.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد، وكذلك الأطعمة التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد بالجسم.