نبذة عامة
يعد التخلص من نزلة البرد أحد أكثر التساؤلات انتشارًا في الآونة الأخيرة وخاصة في فصل الشتاء، حيث يزداد انتشار نزلة البرد بكثرة بين الكبير والصغير، ويمكن للمرضى اتباع الطرق الطبيعية والادوية الطبية التي تخفف من ألالام نزلة البرد والارهاق الذي يصيبهم.
التخلص من نزلة البرد عند الأطفال
بلا شك أن الطرق التي يتبعها الكبار في التخلص من نزلات البرد لا تكون متماثلة مع الطرق المتبعة للأطفال، وتتمثل هذه الطرق في اتباع ما يلي :
- السكون بالمنزل
الأطفال المصابين بنزلات البرد دائمًا ما نراهم خاملين غير قادرين على اللهو وممارسة الأنشطة المعتادة، لذلك يجب على الأطفال التزام الراحة التامة بالمنزل لبعض الأيام حتى يستعيد الطفل نشاطه.
- التخلص من الجفاف
نَزلة البرد من أكثر المشكلات التي تتسبب في إصابة جسد الإنسان بالجفاف الشديد ولذلك يكون الطفل بحاجة مستمرة لتناول الكثير من المشروبات الدافئة من أجل مساعدته على التقليل من التهاب الحلق وتوفير درجة الترطيب اللازمة ومنها إلى قدرته على التخلص من المخاط المتراكم
- الطعام
جميع الأطفال الذين يعانون من نزلة البرد لا يكون لديهم رغبة بتناول الطعام ولذلك يجب الحرص على إعطائه الكثير من السوائل
الدافئة والكثير من الشوربات سواء الخضراوات أو الدجاج أو غير ذلك حتى يكون له القدرة على الحركة أفضل.
- الغرغرة والبخاخ
من أفضل الطرق التي يمكن أن تساعد طفلك على التقليل من حدة الاحتقان الموجود في الحلق بسبب الالتهاب هو الغرغرة
باستخدام الماء بالملح، كما أنه يمكن الاستعانة ببخاخ الأنف من أجل أن يكون له القدرة على التنفس بشكل أفضل والعمل
على تهدئة الاحتقان الذي يصيب الأنف.
- المياه الدافئة
يمكن أيضًا أن تقوم بتحميم الطفل بالماء الدافئ فله تأثير فعال في تهدئة درجة الحرارة المرتفعة إن كان يعاني منها الطفل
وأيضا التقليل من الآلام التي يمكن أن تصاحب نزلة البرد في الجسم.
التخلص من نزلة البرد للبالغين
يجب على الشخص البالغ التزام الكثير من الطرق التي يمكن إتباعها منها تناول العقاقير التي تساهم في التخلص من البرد،
كما أن الراحة في المنزل والانتظام بالغرغرة بالماء والملح، كما أنه يمكن الاعتماد على بعض الأعشاب ومن أهمها النعناع
والينسون والمريمية.