طرق العناية بالبشرة الجافة

طرق العناية بالبشرة الجافة

خطوات العناية بالبشرة الجافة

يجب العناية بالبشرة الجافة وحمايتها من ظهور التجاعيد ومن طرق العناية هناك بعض العادات الغذائية والطبيعية خلال يومك وهي عادات صحية تعمل على الحفاظ على صحتك بشكل عام ونضارة بشرتك بشكل خاص وبعضها مناسب أيضا لأصحاب البشرة المختلطة:

  • الإكثار من شرب الماء والحفاظ على المعدل الصحي الذي يحتاجه جسمك بشكل يومي، وتناول الغذاء الصحي خاصة المحتوي على الخضر والفاكهة الطازجة لأنها تزود البشرة بالعناصر الضرورية لتجديد والترطيب.
  • ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية ويساعد الجسم على التخلص من السموم التي تضر بالبشرة.
  • استخدام الكريمات المرطبة باستمرار وخاصة قبل النوم.
  • استخدام الماء الفاتر المائل للبرودة والابتعاد عن الماء الساخن.
  • الابتعاد عن الشمس والتعرض لأشعة لفترات طويلة دون وضع كريم الوقاية من الشمس.
  • استخدام خلطات طبيعية لزيادة حيوية البشرة ونضارتها وعادة ما تكون الوصفات المنزلية في متناول اليد وتكلفتها قليلة مثل خلطة زيت الزيتون مع زيت اللوز المر، أو خلطة عصير الخيار مع عسل النحل الأبيض ويمكن استبدال عصير الخيار الشوفان أو اللبن.
إقرا أيضا :  فوائد زيت الزيتون للبشره
خطوات العناية بالبشرة الجافة
خطوات العناية بالبشرة الجافة

كيف أعرف نوع بشرتي

هناك ثلاث أنواع من البشرة، ويجب معرفة نوع البشرة قبل الخضوع الى العناية بها:

  • بشرة دهنية: وتتميز هذه البشرة بكثرة الإفرازات إذ تكثر فيها الغدد الدهنية وعيب هذه البشرة تؤدي إلى الإصابة بحب الشباب بنسبة أكبر من أنواع البشرة الأخرى.
  • بشرة جافة: وهي التي تظهر دوما بصورة باهتة ومتعبة، ولكنها أقل عرضة للإصابة بحب الشباب و سنشرح طرق العناية بهذا النوع من البشرة.
  • بشرة مختلطة: وهي تجمع ما بين صفات الدهنية والجافة.
إقرا أيضا :  طرق التخلص من حب الشباب وآثاره

خصائص البشرة الجافة

تكثر فيها الشعور بالحكة وتكون شديدة، وعند تعرضها للدخان والأغبرة والشمس تتهيج بشدة، وقد تظهر فيها بعض التجاعيد عند الجبين أو بجانب العينين، وقد تكون البشرة جافة بسبب الصفات الجينية الخاصة بالوالدين، وفي بعض الحالات الأخرى تكون مكتسبة مثل الإصابة بخلل في إفراز الغدة الدرقية أو الغدد الدهنية، أو الإفراط في استخدام الماء الساخن أو أثناء غسل البشرة، وكذلك نوع الشامبو والصابون بسبب المواد الكيميائية، وكذلك قلة شرب الماء.

المصادر والمراجع