بذور فاكهة البطيخ المحمصة
يتم زراعة بذور فاكهة البطيخ المحمصة في المناطق الآسيوية و الشرق الأوسط، و فوائد بذور فاكهة البطيخ المحمصة كثيرة و متعددة حيث أن لها قيمة غذائية عالية جداً
يعتبر البطيخ من أهم الفواكه التي تزرع في موسم الصيف وأيضا يتم زراعة البطيخ في معظم الدول المختلفة حول العالم وأيضا يزرع في المنطقة الآسيوية والشرق الأوسط ومعظم الأشخاص يحبون تناول البطيخ لأنه يتميز بمذاق جيد وله بعض الخصائص المميزة له التي تجعل من البطيخ علاج للعديد من الأمراض حيث انه يمكننا الاستفادة من بذور البطيخ التي لها قيمه غذائية كبيره وتتميز هذه البذرة بغناها ببعض العناصر والفيتامينات وأيضا بعض المعادن حيث انه يتم تناول البطيخ كوجبة خفيفة أو وجبات مسليه ويمكنك أيضا أضافه البطيخ إلى جميع أنواع السلطة في اختلاف في أنواعها وسنتحدث فيما يلي عن بعض الفوائد التي يحتويها تناول بعض بذور البطيخ المحمص.
- من فوائد البطيخ المحمص انه يعتبر من المقويات الجنسية وأيضا يعالج مشاكل العقم التي يصاب بها الرجال والنساء.
- ويعالج مشاكل الخصوبة وخاصة عند الرجال وذلك لأنه يحتوي على نسب عاليه من ماده تسمى الليكوبين يحتوي البطيخ على نسب عالية من حمض البانتوثنيك حيث يقوم هذا الحمض بالحفاظ على حيوية الدم وقدرته على التدفق.
- كما أنها تحتوي أيضا على البروتين الذي يعتبر من الأشياء المهمة جدا لجسم الإنسان حيث انه إذا نقص البروتين في الإنسان يؤدي إلى تهالك الأنسجة وإصابة العضلات.
- ويعتبر البطيخ مفيد جدا للبشرة حيث انه يحافظ على نضارة البشرة ورطوبتها ويمنع شحوبها وذلك لأنه يحتوي على كثير من الأحماض الدهنية ومن هذه الأحماض الدهنية حمض اللاكتيك الذي يمنع ظهور حبوب الشباب والبثور التي تظهر على الوجه.
فوائد فاكهة البطيخ
- انه يحتوي أيضا على حمض الفوليك الذي هو من الأحماض الضرورية جدا لصحة الإنسان وخصوصا صحة النساء الحوامل والذي يعمل على منع التشوهات التي تصيب المولود مثل التشوهات الخلقية.
- كما انه يحتوي على الأحماض الامينية الأساسية بنسب كبيره جدا ومن أهم هذه الأحماض هو حمض الليسين وحمض الارجينين ونظرا لاحتوائه على هذه الأحماض يجعله من العناصر الغذائية التي في المقدمة التي يجب على الشخص أن يتناولها بصورة مستمرة حيث تلعب هذه الأحماض دورا مهما في تحقيق امتصاص عنصر الكالسيوم بشكل أفضل.
- و يساعد أيضا علي تكون العظام بصوره صحيحة وجيدة كما انه يقوي أنسجة الجسم نظرا لأنه يحتوي على بروتين الكولاجين.
- أيضا يمنع مشاكل الشرايين وأمراض الأوعية الدموية حيث انه يقوي من صحة القلب ويزيد من تدفق الأكسجين إلى معظم خلايا الجسم.