نبذة عامة
العنايه بالجسم من أولى الخطوات التي يجب أن تنتهجها الفتيات المقبلات على الزواج، إذ ينصح الخبراء في العنايه بالجسم وذلك قبل 6 شهور من موعد زفافها، وينبغي أن تهتم الفتيات بجسمها قبل موعد الزفاف للحصول على نتائج أفضل، إذ تحتاج الفتيات أن تبدو في أجمل طلة لها في يوم الزفاف. واليكي سيدتي اهم النصائح للعناية ببشرتك، وجسمك، وشعرك استعدادًا لزفافك والتي نقدمها اليكي في مقالتنا.
العنايه بالجسم والبشرة قبل ليلة الزفاف
خطوات العناية والحفاظ على جمال البشرة قبل الزفاف:
- يجب عليكي الأهتمام بتنظيف وتنعيم وترطيب بشرتك، حتى تبدو متألقة، ونضرة، وننصحك بتنظيف بشرتك يوميًا والترتيب بالكريمات المرطبة التي تتناسب مع نوع بشرتك لتحصلي على وجه جميل وناعم.
- داومي على استخدام مقشر البشرة مرة بشكل يومي، قبل غسول الوجه، وننصحك باستعمال المقشرات الطبيعية التي تتكون من مواد طبيعية مقشرة.
- في حالة ظهور البقع الداكنة أو حب الشباب أو مشاكل آخرى بالبشرة، عليكي زيارة طبيب أمراض جلدية، يحدد العلاج المناسب بفترة كافية قبل الزفاف حتى تستعيد بشرتك نضارتها ، وصفائها على يوم الزفاف.
نصائح العنايه بالجسم قبل ليلة الزفاف
نقدم اليكي عدة خطوات يمكنك تنفيذها قبل ليلة زفافك للحفاظ على جمال جسمك:
- رطبي يديكي وقدميكي بالكريمات المرطبة يوميًا، ويمكنك استعمال حجر الخفاف أثناء الأستحمام لتتخلصي من خشونة و تشقق الأقدام.
- استخدام الطرق الطبيعية في إزالة الشعر الزائد عن الجسم، وتجنبي استعمال الكريمات والمواد الكيميائية حتى لا تتهيج البشرة، أو يبدأ الطفح الجلدي في الظهور، كما يمكنك إزالة الشعر بجلسات الليزر بعد استشارة طبيب الجلدية، قبل مدة كافية قبل ليلة الزفاف.
- المواظبة على ممارسة الرياضة، لتتمتعي بجسم جميل ورشيق قبل فترة مناسبة قبل ليلة الزفاف.
- تناول الغذاء الصحي، الذي يشتمل على البروتينات، والخضروات، والفاكهة.
- ترطيب الجسم باستمرار، بشرب كميات كافية لحاجة الجسم من الماء والعصائر الطازجة الطبيعية.
- التخلص من التفكير السئ والسلبي، وذلك عن طريق ممارسة جلسات التأمل واليوغا.
- تناول البروتينات بدلًا من الكربوهيدرات لتشعري بالخفة والحيوية والنشاط.
نصائح العنايه بالشعر قبل ليلة الزفاف
اليكي بعض النصائح التي تساعدك في العناية بشعرك قبل ليلة زفافك:
- حافظي على أستخدام شامبو للشعر وبلسم مناسبين لنوع شعرك، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مادتين البارابين والكبريت، فكلما كانت هذه المواد قليلة كلما كان المنتج الأنسب للاستخدام.
- تناولي الغذاء الصحي مثل السلمون، واللوز، والبروكلي.
- لا تقصرين شعرك قبل ليلة الزفاف حتى تتمكنين من تسريحه بسهولة ويسر.