تسبب التقلصات التي تحصل في عضلات الرحم التي تقوم بعملية ضغط على الأوعية الدموية آلام و أوجاع شديدة في اثناء الدورة الشهرية .
الدورة الشهرية
تسبب الدَورة الشهرية ألم شديد للفتيات و السيدات بسبب التقلصات التي تحصل في الرحم و تسبب
آلام جسدية شديدة و نفسية تجبرهن للبقاء في السرير لعدة ايام و قد قامت الدكتورة نادية بتوضيح موضوع انتظامها، و هي تعد من آخر مراحل البلوغ عندالفتيات و تبدأ هذه العلامات بالظهور عندما يبدأ الثدي بالبروز و من ثم يزيد معدل النمو و يظهر الشعر في بعض المناطق و تكون الدورة الشهرية بالعادة في اول عام لها غير منتظمة و تنتظم في العام الثاني و تبدأ آلام الحيض التي ترتبط بحدوث التبويض.
متى أشعر بالألم
تبدأ الام الحيض قبل نزول الدورة الشهرية بيوم أو يومين و تستمر خلال أيامها الأولى و في بعض الحالات
تستمر حتى اليوم الثاني و تتراوح آلام الدورة من خفيفة تستطيع الفتاة تحملها الى الشديدة غير
المطاقة و يصاحبها شعور بالغثيان و قيء و تعب عام و تصاب بعض الفتيات في بعض الأحيان بالإسهال
و يقل هذا الألم مع الكبر بالسن و يختفي تماماً مع اول مولود على الأغلب.
سبب ألم الدورة وعلاجها
التقلصات التي تحدث في الرحم هي السبب الرئيسي لأوجاع الدورة الشهرية و هي عبارة عن مجموعة عضلات، و يتم هذا التقلص بسبب إفراز مادة تسمى البروستاجلاندين فتقوم عضلات الرحم بالضغط على الأوعية الدموية و لا يتم وصول الدم الكافي للأنسجة التي تكون مجاورة لها و لا يصل الأوكسجين أيضاً للأنسجة و هذا هو السبب الرئيسي للألم و لمعالجته و التخفيف من هذه الأوجاع التي تحدث يجب أن تستعمل الفتاة أدوية مضادة لمادة البروستاجلانيدين مثل الإسبرين و الإيبوبروفين و أن تضع قربة من الماء الدافئ على أسفل البطن و تقوم بالراحة والإسترخاء اثناء الدورة الشهرية و تبتعد عن المشروبات الغازية
و تبتعد عن الكافيين و تقوم بعمل تدليك خفيف للظهر و أسفل البطن.
المصادر و المراجع