أهم فوائد وأضرار نبات الكركديه

أهم فوائد وأضرار نبات الكركديه

نبات الكركديه

يعتبر نبات الكركديه نبات معمر من الفصيلة الحولية و نبات الكركديه مكتشف قديما في السودان والهند وكذلك إلى ماليزيا وانتشر مبكرا إلى قارة أفريقيا وهو يصلي ارتفاع شجرته إلى المترين و اوراق ذات لون أخضر أو أحمر أما الازهار يكون لونها أصفر داكن في منتصفها خصوصا عند بيت أبوها بعد ذلك يظهر الجزء السفلي الخاص بالذكر وهو في شكل شبيه بالكاف ذو لون أحمر فاتح وتحتوي تلك الظهر على البذور التي قد تكون جاهزة عندما تصبح طريه وممتلئة.

القيمة الغذائية لنبات الكركديه

يحتوي على العديد من العناصر الهامة الغذائية وذلك مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين ب2 وأيضا مضادات الأكسدة وذلك مثل فيتامين ج ومضادات الأكسدة.

القيمة الغذائية لنبات الكركديه
القيمة الغذائية لنبات الكركديه

فوائد نبات الكركديه 

تتنوع فوائد الكركديه بشكل عام لأنه يقوم بعلاج مجموعة كبيرة من الأمراض وذلك حيث أن من أهم فوائده ما يلي :

  • خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم حيث أن شاي الكركديه يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وذلك لأن مادة البيوفلافونيدات مسؤولة عن تأثيرها في خفض مستوى الكوليسترول الضار، كما أنه يحسن مستوى الكوليسترول النافع. 
  • مضادات التأكسد حيث أنها تحمي من أضرار الجذور الحرة حيث أنه يقلل الإصابة بسرطان المعدة أو سرطان الدم. 
  • كما أنه يحافظ على صحة الكلى والكبد 
  • مكافحة نزلات البرد وذلك لإحتوائه على المعادن والفيتامينات المتعددة وذلك أضافة إلى فيتامين ج حيث أنه معروف لعلاج نزلات البرد
  • يعمل على فقدان الوزن وذلك لأنه يحد من الشهية ويساعد كذلك على إنقاص الوزن ولكن يجب إستهلاكه بكميات كبيرة أو صغيرة أي كميات معتدلة. 
  • معالج للإمساك هيفان له تأثير ملين وتم إستخدامه في الطب الشعبي بدولة ألمانيا لأن شربه يساعد على تنظيم الحركة الخاصة من الأمعاء.
  • حيث أنه يعزز صحة الكبد كما أن يجعلها يعمل بكفاءة عالية. 
  • ممكن فتح البكتيريا وذلك لأن مستخلصي له القدرة على القضاء على بعض أنواع البكتيريا وهو فعال له تأثير الأدوية التي يتم استخدامها في علاج العدوى البكتيرية.
إقرا أيضا :  فوائد وانواع عرق السوس

أضرار نبات الكركديه 

  • مثله مثل باقي الأاعشاب التي تناولها أو شربها بإعتدال فإن ذلك يكون آمنا ولكن كثرة إستهلاكه قد تتسبب في الكثير من الآثار الجانبية. 
  • كما أنه لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات ومن أضراره عند تناوله بجرعات عالية فإنه يتسبب تلفا بالكبد. 
  • مستخلص الكركديه يتفاعل مع البار ستمول أو الاسيتامينوفين وشكل خطر الكركديه يقلل من فاعلية الكلوروكين الذي يتم أخذه من أجل علاج الملاريا، لذلك من يعانون من الملاريا لا يجب أن يقوم  بشرب الكركديه.
  • يقلل مستويات سكر الدم وكذلك يقلل ضغط الدم، ولذلك على مصابين الضغط الذين يتناولون أدوية الضغط أن يراقبون مستوى الضغط.
  • توجد بها أحماض طبيعية ذلك حمض الستريك الذي يعزز أمتصاص الألومنيوم.
إقرا أيضا :  أنواع النباتات وخصائصها

المصادر والمراجع