قشرة فروة الرأس
تعتبر قشرة فروة الرأس من أكثر الأمور التي تسبب ضيقا و إحراجا لصاحبها، ويعاني الكثير من الناس من طرق التخلص منها، فهي عبارة عن مرض جلدي يصيب فروة الرأس ويؤدي إلى تكون طبقة بيضاء على فروة الرأس مسببة الحكة، وتتراوح شدتها من قشرة خفيفة ومتوسطة إلى قشرة مرضية يكون صعب التخلص منها الا باستشارة الطبيب.
أنواع قشرة فروة الرأس
- القشرة الجافة
تعتبر الأكثر انتشارا في فصل الشتاء، حيث تنتج نتيجة قلة ترطيب فروة الرأس وإصابتها بالجفاف الشديد، وتتميز هذه القشرة بخشونتها وتناثرها وعدم ثباتها على الشعر.
- القشرة الدهنية
تنتج هذه القشرة نتيجة زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية، وتتميز بملمسها الدهني والتصاقها بفروة الرأس والشعر وقد تكون صفراء أو بيضاء اللون، وقد تسبب التهابات وبثور في فروة الرأس.
- القشرة الفطرية
تنتج القشرة الفطرية نتيجة كثرة استعمال الزيوت الذي يؤدي الي سرعة تكاثر فطر الملاسيزية، وتعد هذه القشرة معدية ويمكن أن تنتقل من شخص الى اخر، وتتميز هذه القشرة بأنها تظهر على هيئة رقاقات بيضاء أو صفراء.
- القشرة الصدفية
تنتج هذه القشرة نتيجة مرض الصدفية الذي يؤدي إلى زيادة في انتاج الخلايا الجلدية دون اتاحة الفرصة لزوال خلايا الجلد الميت، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميت وتكون طبقة سميكة من القشرة ذات اللون الفضي.
طرق التخلص من القشرة
- استخدام الشامبو الخاص بالقشرة وتركه على الفروة لمدة خمس دقائق ثم غسله جيدا.
- تجنب استخدام الجل وكريمات الشعر على الفروة.
- غسل الشعر بشكل منتظم، فيجب عدم الإفراط في غسله وأيضا يجب عدم تركه بدون غسيل لفترات طويلة.
- تناول الزنك وفيتامين بي.
- عدم كتم الشعر وقت طويل ومحاولة تركه بدون ربطات.
وصفات للتخلص من قشرة الشعر منزليا
- الأسبرين
يحتوي الأسبرين على الساليسيلات المضادة للقشرة، ويتم استخدامه عن طريق طحن قرصين منه ووضعهم على الشامبو المستخدم لغسيل الشعر.
- خل التفاح
يعتبر من الطرق الطبيعية الفعالة للتخلص من القشرة حيث أنه يعمل على تعديل ال PH في فروة الرأس، يتم استخدامه عن طريق خلط كوبان من الماء مع كوبان من خل التفاح ثم شطف الشعر به وتركه طول الليل وغسله تاني يوم بالشامبو.
- عصير الليمون
يتم وضع كمية مناسبة من عصير الليمون على فروة الرأس وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
- البيكنج صودا
لها دور فعال في القضاء على القشرة، ويتم استخدامها عن طريق وضع ملعقتين منها على الفروة والشعر اثناء غسله ثم شطفه بالماء الفاتر .
- الحفاظ على ترطيب فروة الرأس
عن طريق استخدام الزيوت المرطبة مثل زيت الزيتون ، وزيت جوز الهند على فروة الرأس وعمل مساج بها وتركها عدة ساعات ثم غسله بالشامبو والماء الفاتر، للحفاظ على فروة الرأس دائما رطبة يحميها من الإصابة بالجفاف والقشرة.