ألم الرأس و أسبابه وأعراضه
الكثير من الناس يتعرضون إلى أوجاع و ألم الرأس من حين لأخر و ألم الرأس لا يستثني فئة معينة فجميعنا معرضين إلى هذا الألم بغض النظر عن السن أو الجنس أو الأصول العرقية، وممكن أن يكون ألم الرأس مرتبط بمشاكل أكثر تعقيداً لا تأتي في تفكير أي شخص،وألم الرأس أمر مزعجه لا يتحمله أي إنسان فهو يعيق القيام بالأعمال اليومية وعلى الرغم من أن علاج ألم الرأس سهل إلا أنه في الكثير من الأحيان يكون إشارة لمشكلة صحية ما، واليوم سوف نركز على ألم الرأس و أسبابه وأعراضه.
أسباب ألم الرأس
- أَلم الرأس يحدث في أي مكان في الرأس ويمكن أن يكون في كلا الجانبين أو يكون متركز في مكان واحد،وهناك نوعين من الصداع النوع الأول يسمى الصداع الأولي والنوع الآخر يسمى الصداع الثانوي،وفيما يلي سنتحدث عن النوعين بشكل أكثر تفصيلاً:
- الصداع الأولي: أشكال الصداع الأولي قائمة ومتواجدة دائماً مثل الصداع النصفي وصداع التوتر،كما أن هذا الصداع حالياً مرتبط بأجزاء حساسة في الدماغ أو يكون مرتبط بأمراض مخفية في الجسم أو يرتبط الصداع بالأوعية الدموية المحيطة بالدماغ أو الأعصاب أو عضلات الرأس والرقبة،ويوجد من الصداع الأولي أنواع منها صداع التوتر و الصداع النصفي والصداع العنقودي.
- الصداع الثانوي يحدث بسبب مشكلة صحية أو بسبب مرض يحفز العصب المسئول عن الألم في الرأس،ومن أسباب الصداع بشكل عام ما يلي:
- الإفراط في التدخين وتناول الكحول.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الألم الذي ينتج من ارتداء خوذة ضيقة لوقت طويل.
- احتقان الجيوب الأنفية.
- قلة حجم سائل النخاع الشوكي.
- التهاب الأذن خاصة التهاب الأذن الوسطى.
- الإصابة بالمياه الزرقاء.
- التعرض لنوبات الخوف أو الهلع.
- إطباق الأسنان على بعضها البعض عند النوم.
- ورم المخ.
- النزيف داخل الدماغ.
- في حالة تمدد الأوعية الدموية.
علاج ألم الرأس
- علاج آلام الرأس يختلف وقف المسبب له حيث يجب في البداية معرفة السبب ومعالجة السبب سوف يختفي الصداع على الفور،ويمكن التخلص من أَلم الرأس بنجاح عند تناول الأدوية التي يصرفها الطبيب وتباع في الصيدليات مثل الأسبرين والباراسيتامول.
- ومن أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج الصداع الينسون فهو فعال لعلاج الصداع عند الأطفال والكبار،ومن أهم الأعشاب أيضاً الزنجبيل فهو مضاد للالتهابات والفيروسات،وزيت النعناع أيضاً عن طريق تدليك الرأس به لتخفيف أَلم الرأس أو شرب خليط النعناع الساخن.
- حصى البان يستخدم لعلاج ألام الرأس من خلال القيام باستخدامه،لكي يعمل على تهدئة الأعصاب والقيام بتخفيف نوبات الصرع.
- لا يمكننا أن ننسى أن تناول كميات كبيرة من المياه،لأن الجفاف ونقص الماء بالجسم من أسباب الصداع.
المصادر و المراجع
What is causing this headache?