أسباب وعلاج واعراض فقر الدم

أسباب وعلاج واعراض فقر الدم

فقر الدم حالة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم ، وتتميز بنقص خلايا الدم الحمراء السليمة في الجسم. التعب هو أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا ، ولكن هناك علامات أخرى يجب أن تكون على دراية بها. فيما يلي بعض الاعراض التي يجب أن تبحث عنها:

1. ضيق التنفس: يمكن أن يتسبب فقر الدم في انخفاض كمية الأكسجين في الدم ، مما قد يؤدي إلى ضيق التنفس ، حتى أثناء الأنشطة العادية مثل صعود السلالم.

2. الصداع: يمكن أن يكون الصداع من أعراض الاصابة الناجم عن نقص كمية الأكسجين في الدماغ.

3. الشحوب: غالباً ما يكون لدى الأشخاص المصابين  بشرة شاحبة بسبب قلة عدد خلايا الدم الحمراء.

4. الدوخة: انخفاض مستويات الأكسجين في الدم يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار أو الدوخة.

5. عدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن يتسبب هذا المرض  في عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها بسبب إجهاد ضخ الدم دون وجود خلايا دم حمراء كافية.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لفحص فقر الدم. يمكن السيطرة على المرض  عن طريق الأدوية وتغيير نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي ليشمل المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات فقر الدم ، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية.

إقرا أيضا :  أعراض وعلاج القدم السكرية

اسباب فقر الدم

هو حالة شائعة وخطيرة يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم:

• نقص الحديد: الحديد معدن أساسي يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل وتوصيل الأكسجين إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم. بدون كمية كافية من الحديد ، تكون خلايا الدم الحمراء غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين ، مما يؤدي إلى فقر الدم. يمكن أن يكون سبب انخفاض مستويات الحديد هو عدم كفاية المدخول الغذائي ، وفقدان الدم ، والحمل ، وبعض الحالات الطبية.

• نقص فيتامين ب 12: فيتامين ب 12 ضروري للجسم لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. قد يكون الأشخاص النباتيون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 بسبب نظامهم الغذائي. تشمل الأسباب الأخرى لنقص فيتامين ب 12 فقر الدم الخبيث والاضطرابات المعوية.

• نقص حمض الفوليك: حمض الفوليك ، المعروف أيضًا بفيتامين B9 ، هو عنصر غذائي مهم يساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يحدث نقص حمض الفوليك بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي ، أو عدم القدرة على امتصاص المغذيات ، أو بعض الحالات الطبية.

إقرا أيضا :  ما يجب معرفته عن مرحلة الشيخوخة

• الأمراض المزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى الاصابة  ، مثل أمراض الكلى والسرطان واضطرابات المناعة الذاتية والالتهابات المزمنة.

• فقدان الدم: يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى الاصابة  ، خاصة إذا كان شديدًا أو مستمرًا. تشمل الأسباب الشائعة لفقدان الدم الإصابة والجراحة ونزيف الحيض الغزير أو المطول.

 

طرق علاج فقر الدم

فقر الدم هو حالة يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء لدى الشخص أقل من الطبيعي. يمكن أن يسبب هذا مجموعة واسعة من الأعراض ، من التعب إلى ضيق التنفس. لحسن الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة لأولئك الذين يعانون من فقر الدم. اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد تشمل العلاجات تغييرات نمط الحياة والأدوية والمكملات.

• تغيير نمط الحياة في بعض الحالات  ، قد يوصى بتغيير نمط الحياة. يمكن أن يشمل ذلك زيادة النشاط البدني ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد ، وشرب المزيد من السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة في التأكد من حصول الجسم على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.

إقرا أيضا :  فيتامين ي وأهميته لصحة الجسم

• العلاج الدوائي : إذا كانت التغييرات في نمط الحياة غير كافية للتحكم في فقر الدم ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية. تتوفر مجموعة متنوعة من الأدوية ، بعضها مصمم لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، في حين أن البعض الآخر مصمم لتقليل الالتهاب أو تصحيح نقص الفيتامينات.

• المكملات الغذائية : إذا لم يكن الدواء فعالًا في العلاج  ، فهناك مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية التي قد تكون مفيدة. مكملات الحديد هي الأكثر شيوعًا ، حيث أن نقص الحديد هو أحد أكثر أسباب فقر الدم شيوعًا. يمكن أيضًا استخدام مكملات أخرى ، مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، للمساعدة في العلاج.

فقر الدم هو حالة يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الأعراض ويمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل. لحسن الحظ ، هناك علاجات متاحة