الشفاه و تشققها مشكلة معروفة لأنها معرضة للتأثير الأكبر من ناحية برودة و حرارة الطقس وهي مشكلة مزعجة لدى النساء خاصة في الصيف و الشتاء.
أسباب تشقق الشفاه
- تناول الأغذية المتواجدة فيها نسبة أملاح عالية .
- الجلوس تحت أشعة الشمس و التعرض لها بشكل مباشر و بعدها التعرض للهواء البارد.
- انتشار بقع حمار على الشفاه و تعرضهم للنزيف الشديد.
- قلة شرب الماء و بالتالي عدم ترطيب لشفاه.
- التدخين و عاداته السيئة .
- وجود الالتهابات الطفيلية و الفطرية الموجودة في الجو.
- التعرض لأمراض الفشل الكلوي.
- تظهر مشكلة تشقق الشِفاه نتيجة العمليات الجراحية بالفم و الخضوع للتخدير.
- شرب العلاجات و أدوية أمراض الأسنان و اللثة، التي تسبب الجفاف و التشقق بالشفاه.
- استخدام الفم للتنفس و مشكلة انسداد الأنف .
- تقشير و نزع جلد الشفاه بالأظافر و الشدّ على الأسنان التي تعد من السلوكيات السيئة .
- قلة الفيتامينات الرئيسية بالجسم و الأحماض الدهنية، و خصوصاً فيتامين (B2)
السلوكيات المتبعة في المنزل لعلاج مشكلة تشقق الشفاه
- الحرص على تناول 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجسم وبقائه بصحة جيدة .
- وضع زيت الزيتون على الشفاه يزيد من ترطيبها بنسبة عالية لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات المرطبة للجلد و البشرة بالإضافة الى انه يقوم بتجديد الخلايا المتواجدة في الشِفاه و يمنحها لوناً موحداً.
- لترطيب الشفتين والقضاء على مشكلة الجفاف ينصح بوضع زبدة الكاكاو على الشفاه .
- اللجوء الى الأغذية المتواجد فيها الفيتامينات مثل فيتامين (B2) و الأحماض الدهنية
- وضع شرائح الخيار لمدة ربع ساعة على الشفاه، تفيد بالانتصار على الجفاف وتنعيم الشفتين و يتخلص من مشكلة اسمرارها .
- وضع مقدار من الفازلين يتغلب على مشكلة جفاف الشفاه و من القشورالمزعجة فيها .
- وضع قليل من عصير الليمون والعسل، الأمر الذي يعمل على ترطيب الشِفاه ومعالجة التشققات فيها .
- وضع زيت جوز الهند للتغلب على جفاف الشِفاه والمساهمة في ترطيبها .
- عدم التعرض لتقلبات الجو سواء الباردة أو الحارة جداً، لأنه من شأنها أن تعمل على جفاف الجلد والبشرة.
- للحصول على شفاه ناعمة ينبغي ترطيبها بمار الورد الطبيعي .