أسباب نغزات الرحم للحامل
نغزات الرحم للحامل عرض طبيعي مصاحب للحمل و نغزات الرحم للحامل هو نتيجة للتغيرات الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل مع تطور الجنين، ولكن يجب استشارة الطبيب في حال نزول دم أو وجود ألم شديد مع غثيان أو ارتفاع في الحرارة.
أسباب الشعور بنغزات في الرحم للحامل
- نتيجة لتمدد الرحم ونموه خلال مراحل الحمل الأولى فتظهر الأعراض المرافقة لهذا التمدد على شكل ألم واخز خفيف في الرحم، وفي أسفل البطن، وهو علامة خير على سلامة الحمل، أما إن تزامن مع هذه التشنجات وجود دم، فيجب الرجوع إلى الطبيب.
- قد تؤدي الانتفاخات والغازات إلى الشعور بهذا الأمر، وهذه الأعراض تكون موجودة في بداية الحمل كثيراً لزيادة إفراز الهرمونات الأمر الذي يجعل عملية الهضم بطيئة فترتخي عضلات الأمعاء، ويزداد الشعور بالضغط على الرحم، ويُمكن التغلب على هذا الأمر بإكثار شرب الماء حيث يُنصح بشرب حوالي عشرة أكواب من الماء يومياً.
- تقوم التغيرات الهرمونية الموجودة خلال فترة الحمل على بطء حركة الأمعاء، وبالتالي تُصاب الحامل بالإمساك، فيؤدي إلى الشعور بالنغزات والألم أسفل البطن، ويُمكن التخلص من هذا العرض بتناول أطعمة غنية بالألياف، واستشارة الطبيب لأخذ علاج لحالات الإمساك المصاحبة للحمل.
- عند الشعور بألم شديد وحاد في أحد جانبي الرحم فهذا يدل على أن الحمل خارج الرحم، ويحدث هذا الأمر عندما تنغرس البويضة في مكان غير الرحم، وفي الغالب تكون في قناة فالوب، ويكون مصاحب الألم نزيف في المهبل وهو أشد من الدورة الشهرية مع وجود تعب ودوار وعدم راحة في المعدة والأمعاء، ويجب هنا استشارة الطبيب.
- في حال التعرض للإجهاض أي فقد الجنين قبل الأسبوع العشرين من الحمل، وفي هذه الحالة يوجد معها نزيف أو بعض نقاط الدم، بجانب الشعور بألم في الرحم وأسفل الظهر والبطن، ووجع في الحوض إلى جانب الإفرازات من المهبل.
تخفيف ألم نغزات الرحم للحامل
- القيام ببعض التمارين التي تساعد على تطوير قدرة الحامل للتحمل، ويجب أن لا تكون هذه التمارين متعبة.
- حضور بعض دروس للولادة في بعض المستشفيات أو مراكز الأمومة، وهي تعتمد على الاسترخاء وكيفية دعم الولادة.
- القيام ببعض دروس التأمل التي تساعد الحامل على الاسترخاء والتنفس بشكل أعمق، والمساعدة على التركيز واستغلال الانقباضات في الحصول على الطاقة.
- تغيير الوضعية، كالجلوس أو الاستلقاء.
- الاستحمام بالماء الدافئ، أو وضع الكمادات الدافئة على مكان الألم، فهذا يساعد على الاسترخاء.
مضاعفات نغزات الرحم للحامل
- حمى وارتفاع درجة الحرارة.
- وجود قيء.
- قشعريرة.
- نزيف حاد.
- إفرازات مهبلية.
- وجود صعوبة في التنفس.
- صعوبة في المشي والكلام.