علامات الحمل على الشعر
تساقط الشعر للحامل هي مشكلة يعاني منها الكثير من السيدات نتيجة التغيرات الهرمونية المختلفة، لا شك أن التغيرات الكثيرة التي تطرأ على جسد المرأة خلال فترة الحمل تؤثر بشكل كبير عليها، ومن هذه التغيرات تلك التي تطرأ على الشعر، والذي يعتبر هو تاج المرأة، ولكنه يتأثر تأثر بالغ أثناء الحمل بسبب نقص البروتينات والتغذية، إلى جانب تأثير تغير الهرمونات على جسم المرأة، فتارة يكون سميك، وتارة يتعرض لـ تساقط شعر الحامل إلا أنه يعود لطبيعته بعد ستة أشهر من الولادة.
علامات الحمل على الشعر
- تغير نسيج الشعر، حيث أن خلال فترة الحمل قد يتحول نسيج الشعر من المتموج إلى المستقيم، أو من المستقيم الناعم إلى المجعد، وكل ذلك بفعل الهرمونات، وقد تستمر لأكثر من فترة الحمل.
- الشعر يفتقر إلى اللمعان، لأن الحامل قد تفقد جزء من المواد الغذائية، فلابد من التأكد من الحصول على البروتينات والفيتامينات الهامة لجسمك كله.
- في بعض الأحيان يكون التغير في الشعر إيجابياً، حيث تزداد سماكته عن المعتاد، بسبب زيادة هرمون الأستروجين في الحمل.
- ومن ناحية أخرى قد يكون التغيير سلبي، حيث ينمو الشعر الزائد في مختلف الجسم أكثر من المعتاد، وإذا نظرنا إلى الجانب الإيجابي في هذا الأمر، فنجد أن الرموش تصبح أكثر طولاً وكثافة.
- ومن الممكن أن يتساقط الشعر بشكل غير طبيعي ومبالغ فيه، لأن الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب له تأثير سلبي على الشعر، فيجب استخدام مواد غنية بالكيراتين.
أسباب تساقط الشعر للحامل
- نظراً للتغيرات التي تطرأ على الحامل خلال فترة الحمل، ومن بين هذه التغيرات حالة فقر الدم التي تصيب الحامل مع عدم تناولها ما يكفي من البروتينات فإن هذا يُسبب فقدان الشعر، وأيضاً إذا تناولت الكثير من الفيتامينات بكمية كبيرة فإنه يؤدي إلى تساقط الشعر.
- سكر الحمل قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وتناول بعض الأدوية وخاصة أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم والقلق.
- التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الحامل قد توقف دورة نمو الشعر الطبيعي، وبالتالي يتساقط الشعر.
- التغيرات العاطفية التي تمر بها الحامل تؤثر على الشعر.
كيفية العناية في حال تساقط الشعر للحامل
- في حالة تساقط كميات كبيرة من الشعر يجب مراجعة الطبيب.
- تجنب تسريح الشعر أو زيادة الأشياء التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
نصائح للعناية بشعر الحامل
- تناول الغذاء الصحي والمتوازن.
- تناول الفواكه والخضراوات.
- تناول الحليب ومشتقاته.
- تصفيف الشعر وتقصيره.
- الإهتمام بالأطراف وقصها شهرياً.
- استخدام زيوت طبيعية وتجنب التي تحتوي على مواد كيميائية.
المصادر و المراجع
Why Hair Loss Can Occur During or After Pregnancy and What You Can Do