أسباب برودة الأطراف وعلاجها

أسباب برودة الأطراف وعلاجها

تحدث برودة الأطراف لليدين والقدمين في العديد من الأوقات في مختلف فصول السنة، وقد تكون طريقة يقوم بها الجسم لموازنة درجة حرارته الطبيعية.

 تعريف برودة الأطراف

هي الحالة التي يصاب بها شخص معين بسبب قلة التدفق الدموي للأنسجة الخارجية السطحية في اليدين والقدمين وتكون لفترة مؤقتة، وتحدث في أغلب الأحيان بسبب التجاوب المبالغ فيه مع درجات حرارة الجو المنخفضة نوعاً ما. ويطلق عليها اسم ظاهرة “رينو” نسبة إلى الطبيب الفرنسي موريس رينو.

تنقسم ظاهرة برودة الأطراف إلى قسمين، وهما :-

  • ظاهرة برودة الأطراف الأولية : وتعرف باسم مرض الأطراف الباردة، وتنتشر بصورة أكبر من الظاهرة الثانية
  • ظاهرة برودة الأطراف الثانوية : وتعرف باسم عرض الأطراف الباردة، وتحدث غالباً نتيجة للإصابة بمرض آخر، ويتم الإصابة بها بعد عمر 35 عام
إقرا أيضا :  حكة الجسم وأسبابها

أسباب برودة الأَطراف

  • الإصابة بداء الذئبة: وهو أحد الأمراض التي تصيب جهاز المناعة، وتعرّض الجسم للعديد من الالتهابات، والذي يؤدي إلى هذه الالتهابات هو جهاز المناعة ذاته، وقد ينتج عنها إصابة المفاصل والجلد والقلب والرئتين، ومن أعراض داء الذئبة : ارتفاع درجة الحرارة، التعب والإرهاق الشديدين، الشعور بوجع في المفاصل، وتهيج الجلد بسبب ظهور طفح جلدي.
  • الإصابة بالتهاب المفاصل الخثاري: هو حدوث اختلالات واضطرابات في الأوعية  الدموية الموجودة في الأطراف، مما يؤثر على الشرايين والأوردة الموجودة فيها، ويؤدي إلى حدوث التهابات بسبب التفاعل مع الدورة الدموية الطبيعية، فتبرد الأطراف، وقد يصبح لونها أزرق في بعض الأحيان
  • التدخين: حيث يعمل التدخين على تدمير الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توقف تدفق الدم و بالتالي تصبح برودة الأطراف عارض.
  • الإصابة بضربة أو قضمة الصقيع: وتنتج بسبب تعرض الجلد لحالات الجو البارد جداً، حيث تبدأ الطبقة العلوية
    من الجلد وبعض الأنسجة الموجودة فيها بالتجمد، ومن أعراضها : خدران وتنميل الأطراف، تحول لون الجلد إلى
    اللون الأحمر أو الأزرق، الشعور ببرودة حادة في الأطراف.
  • الإصابة بحالة من تصلب الجلد
  • الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي
  • النشاط المتزايد أو القليل للغدة الدرقية
  • النشاط المتزايد للأوعية الدموية
إقرا أيضا :  أعراض واسباب التهابات العين

علاج برودة الأَطراف

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل كالثوم والفلفل الحار والبصل، حيث أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية
  • مد الذراعين وتحريك أصابع اليدين عن طريق فتحها وإغلاقها، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم لأصابع اليدين
  • الابتعاد عن التدخين للتخلص من عارض برودة الأطراف .
  • إبقاء الجسم في وضع يمتاز بالدفئ
  • تجنب التعرض للتوتر والقلق
  • الحرص على ارتداء الجوارب لإبقاء القدمين دافئتين
إقرا أيضا :  الدورة الشهرية: أسبابها وطرق علاجها