صحة البشرة

وصفات تساهم في جمال البشرة

وصفات تساهم في جمال البشرة

وصفات لجمال البشرة

إن ظهور جمال البشرة يعتمد على إهتمام وعناية الشخص بها جيدا، و جمال البشرة تنظيم أكل صحي وتناول الأطعمة المغذية للبشرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمواد الحافظة لأنها تؤثر بالسلب على صحة البشرة، وتناول القدر الكافي من الماء، وكذلك الوصفات الطبيعية تساعد بشكل فعال على الحفاظ على صحة وجمال البشرة وجعلها متألقة ورطبة، وتساعد الوصفات أيضا على تأخر ظهور التجاعيد المبكرة.

وصفة طبيعية لترطيب وحيوية منطقة تحت العينين

  • زيت الزيتون: يتم تدليك المنطقة بالأصابع بعد إضافة زيت الزيتون وعمل مساج لطيف لها.

 كيفية الأعتناء بالشفتين

  • عمل تقشير لهما مرتين أو ثلاثة خلال الأسبوع، المقشر عبارة عن سكر وزيت الزيتون أو عسل.
  • يتم إستخدام مرطب به نسبة حماية من الشمس. 
وصفة طبيعية لترطيب وحيوية منطقة تحت العينين
وصفة طبيعية لترطيب وحيوية منطقة تحت العينين

وصفات تساهم في جمال البشرة

  • أولا: بياض البيض والعسل
إقرا أيضا:  وصفات تفتيح البشرة بالعسل

يحتوي البيض على نسبة بروتين عالية الذي يعمل على ظهور البشرة بمظهر شاب وصحي، كما يساعد العسل على ترطيب البشرة.

-

مقادير الوصفة

  • بياض بيضة.
  • عسل أبيض.

الطريقة

يتم ضرب البياض جيدا ثم إضافة معلقة من العسل، ثم تركه على الوجه لمدة ربع ساعة، ويشطف الوجه بالماء البارد.

  • ثانيا: الحليب وزيت خشب الصندل

يعمل الحليب على موازنة إفراز الزيوت فى البشرة، ويعمل على جعل البشرة ناعمة، كما يساعد على التخلص من الخلايا الميتة.

مقادير الوصفة

  • ملعقتين من الحليب.
  • ملعقة من زيت خشب الصندل.

الطريقة

إقرا أيضا:  فوائد الرز المطحون للبشرة

يتم وضعه على البشرة ثم يدلك بها، ويترك عليها لمدة عشرة دقائق، ويشطف الوجه بالماء الفاتر.

  • ثالثا: الشوفان

يساعد الشوفان على إزالة الجلد الميت، يساعد على تحسين مظهر البشرة ويجعلها متألقة.

مقادير الوصفة

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان.
  • إضافة حليب فاتر.

الطريقة

يتم خلطهما حتى يصبح كريمي ويترك على البشرة لعشرين دقيقة. 

  • رابعا: الجزر والعسل من وصفات جمال البشرة

الجزر غني بفيتامين أ وهو يعمل على:

  • تحسين صحة البشرة.
  • علاج البقع السوداء.
  • علاج حب الشباب ومنع ظهوره.
  • يساعد على توحيد لون البشرة.
  • يعيد إليها حيويتها.

مقادير الوصفة

  • ملعقتين كبيرتين من الجزر المبشور.
  • ملعقة من العسل الأبيض.

الطريقة

إقرا أيضا:  طرق إزالة حب الشباب للبشرة الدهنية

يتم وضع الوصفة على البشرة حتى تجف، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.

نصائح للمحافظة على جمال البشرة

  •  ضرورة غسل البشرة بغسول مخصص لها صباحا ومساءا.
  • ضرورة وضع كريم حماية من أشعة الشمس الضارة، وأيضا أثناء تعرضك لحرارة عالية أثناء الطبخ.
  • ترطيب البشرة بعد الغسول، أو بعد عمل ماسك.
  • عدم لمس البشرة حتى لا تنقل إليها البكتيريا.
  • تجنب إستخدام الهاتف على البشرة وإستبداله بالسماعات، بسبب حمله البكتيريا.

المصادر والمراجع

السابق
طريقة عمل العدس البني
التالي
ما هي طريقة استخدام الفوتشوب