ما هي فوائد العصفر العلاجية

كتابة: رنا خضر - آخر تحديث: 29 أكتوبر 2019
ما هي فوائد العصفر العلاجية

ما هو نبات العصفر

نبات عشبي معمر أي يعيش طويلا وينتمي إلى فصيلة النجميات، حيث يعرف باستخدامه في صبغ الأطعمة
و الحلويات، ويمتلك العُصفر الكثير من الفوائد الصحية و الطبية العديدة، كما يستخرج من بذور نبات العُصفر زيت قيم
مفيد جدا للانسان.

العصفر والزعفران

لا يوجد صلة بين العصفر والزغفران ، حيث نجد الكثير من الناس لا يدرك ذلك ، و لأزهار الزعفران نفس استخدامات
العصفر ، و يزرع العُصفر بكثرة في الهند و الصين و مناطق من آسيا و في مصر و جنوب أوروبا إلا أن الموطن
الأصلي غير معروف .

إقرا أيضا:  فوائد الشاي الاخضر على الريق

فوائد العصفر

  • يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم
  • يضبط وينظم مستوى السكر في الدم
  • يساعد في تقليل الوزن
  • يحسن من صحة الشعر
  • يعزز من صحة الجلد
  • يخفف أعراض الدورة الشهرية
  • العصفر يخفف من تقلصات العضلات
  • تحسين نظام المناعة
  • علاج الأكزيما
  • علاج جفاف الجلد
  • يعالج ألالام المفاصل
  • يعزز صحة الجهاز التنفسي
  • يعزز صحة الدماغ والإدراك
  • يكافح الأورام السرطانية
إقرا أيضا:  اضرار الكافيين على الصحة

العصفر و الدورة الشهرية

يلعب العُصفر دورا هاما في تنظيم الهرمونات في  الجسم ، و التي تُسبب التقلبات الهرمونية لتنتج ألالام تتراوح
ما بين المحتملة و الشديدة أثناء الدورة الشهرية ، و يعمل العُصفر على تقليل أعراض الدورة الشهرية عند
النساء ، كما ينظم الدورة الشهرية تماماً مثل المكملات الهرمونية بدون أي أثار جانبية على الجسم .

تحذيرات

  • يعد العُصفر وزيته آمنا لمعظم الناس عند تناوله عن طريق الفم ، كما يعد زيت العُصفر آمنًا عند دهنه على البشرة والجلد
  • يفضل تجنب تناول العُصفر أثناء الحمل و ذلك لأنه يحفز الدورة الشهرية يسبب الإجهاض
  • لا توجد دراسات كافية تؤكد او تنفي تأثيره على الأطفال الرضع لذلك يفضل عدم تناوله للام المرضعة
  • يعتبر العُصفر و زيته آمنًا عند الأطفال إلا انه يفضل عدم تناوله بكميات كبيرة
  • تجنب استخدام العُصفر مع الادوية التي تؤثر على مناعة الجسم و خاصة بعد عمليات زراعة الاعضاء
  • تجنب استخدام العصفر في فترة تطعيم الأطفال
إقرا أيضا:  فوائد شرب الماء المغلي

المصادر والمراجع

15 مشاهدة