الصحة

ما هي الانفلونزا و ما أسباب الإصابة بها و ما أعراضها و كيفية الوقاية منها

ما هي الانفلونزا و ما أسباب الإصابة بها و ما أعراضها و كيفية الوقاية منها

ما هي الانفلونزا

الانفلونزا هي حالات شائعة تصيب معظم الناس، ويمكنك علاج الانفلونزا في كثير من الأحيان دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب، وستبدأ بالتحسن خلال 14 يوم.

أعراض الانفلونزا

تظهر الأعراض تدريجياً ويمكن أن تشمل ما يلي :

  • انسداد الأنف وسيلانه
  • التهاب الحلق
  • الصداع
  • آلام في العضلات
  • السعال
  • العطس
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • فقدان التذوق 
  • فقدان حاسة الشم 

الأعراض هي نفسها تكون في البالغين والأطفال، وفي بعض الأحيان تستمر الأعراض لفترة أطول لدى الأطفال.

أعراض الانفلونزا
أعراض الانفلونزا

كيف يمكنك علاج الانفلونزا بنفسك أو من خلال الصيدلية

يمكنك علاج البرد بنفسك في المنزل، و التحسن بسرعة أكبر لذا قم بما يلي :

  • أخذ قسط كافي من الراحة والنوم.
  • شرب الكثير من الماء أو عصير الفاكهة لتجنب حدوث الجفاف.
  • قم بعمل غرغرة بالمياه الممزوجة بالملح لتهدئة التهاب الحلق.

 يمكنك شراء أدوية السعال والبرد من الصيدليات، ويمكن للصيدلي تقديم النصح لك بشأن أفضل دواء يخفف من الأعراض مثل بخاخات الأنف والأقراص المزيلة للاحتقان ومسكنات الألم، فهذه الأدوية بإمكانها أن تخفف من انسداد الأنف والتهاب الحلق، وتخفف ألم الجسم أو خفض درجة الحرارة، لكن انتبه حيث أن بعض الأدوية تكون غير مناسبة للأطفال والرضع والحوامل. وهناك القليل من الأدلة على أن المكملات الغذائية مثل فيتامين C تمنع الانفلونزا أو تسرع من الشفاء.

متى يجب استشارة الطبيب

  • إذا لم تتحسن الأعراض بعد 3 أسابيع.
  • إذا أصبحت الأعراض أسوأ فجأة.
  • إذا أصبحت درجة حرارتك مرتفعة جدًا.
  • إذا كنت تجد صعوبة في التنفس أو حدوث تطور في ألم في الصدر.
  • إذا كان لديك حالة مرضية طويلة الأجل على سبيل المثال مرض السكري، أو أمراض القلب والرئة والكلى أو الأمراض العصبية.
  • إذا كان لديك نظام مناعي ضعيف على سبيل المثال لأنك تخضع للعلاج الكيميائي.

لا يوصي الأطباء بالمضادات الحيوية للنفلونزا، لأنها لن تخفف من الأعراض أو تسرع من الشفاء، و ذلك لأن المضادات الحيوية فعالة فقط ضد الالتهابات البكتيرية، و الانفلونزا تسببها الفيروسات.

أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالانفلونزا

  • اغسل يديك جيدا بالماء الدافئ والصابون.
  • عدم مشاركة المناشف أو الأدوات المنزلية مع شخص مصاب بنزلة برد.
  • لا تقوم بلمس عينيك أو أنفك في حالة ملامستك للفيروس.
  • الحفاظ على لياقتك البدنية والصحية.

المصادر والمراجع

Influenza (flu)

السابق
معلومات عن دواء بروفينال
التالي
الحمل العنقودي الكاذب أنواعه و أعراضه و سبب حدوثه