كيفية علاج البرود العاطفي

كتابة: اسراء هشام - آخر تحديث: 23 ديسمبر 2019
كيفية علاج البرود العاطفي

علاج البرود العاطفي

هناك معاناة شديدة من الكثير من الزوجات بسبب البرود العاطفي والبرود الجنسي الموجود لدى أزواجهم، وتعد مشكلة البرود العاطفي من المشاكل الخطيرة جدا، التي تؤثر تأثيرا سلبيا على الحياة الزوجية، فهي من المشاكل، التي لابد من علاجها، ونقدم  بعض النصائح التي تساعد على علاج البرود العاطفي:

  • لابد أن تحدد الزوجة جميع الأوضاع التي تشعر فيها بالسعادة مع زوجها خلال ممارسة العلاقات الحميمة و لا مانع أن تطلب من الزوج أن يكرر هذه الأوضاع التي تشعر فيها بالنشوة.
  • التخلص من جميع المرئيات،والمثيرات الخارجية التي من الممكن أن تجعل أحد الزوجين خلال ممارسة العلاقة الحميمة ينشغل في التفكير ويقلل من الاستمتاع.
  • لابد أن تحب الزوجة نفسها، وتدللها، وتهتم بالمظهر العام لها وتعتني بجمالها والشعور بالإعجاب بنفسها فهذه الأمور تغطيها بالكثير من المشاعر الإيجابية.
  • لابد أن تكون الزوجة ذات ثقافة عالية عن الأمور الجنسية، وتكون على معرفة بكيفية وطرق الإستمتاع بالعلاقة الحميمة مع زوجها، فهناك الكثير من المصادر سواء كانت كتب أو مواقع الكترونية، تطرح هذه الأمور، وتساعد الزوجة على معرفة الكثير عن الثقافة الجنسية.
  • لا تتعامل الزوجة مع الجنس على أنه واجب ويقضي ولكن تتعامل معه على أنه وسيلة من الوسائل التي تزيد المحبة والمودة والرحمة بين الزوجين، كما أن الجنس يعد من متاع الدنيا والاستمتاع به من الأمور الواجبة، ولا يجب أن تحرم نفسها من حلال أعطاها الله لها.
علاج البرود العاطفي
علاج البرود العاطفي

نصائح أخرى لعلاج البرود العاطفي

  • عدم إهمال العلاقة الحميمة بين الزوجين، لأنها من أكثر الأمور التي تكون سبب في تدمير العلاقة الزوجية في العلاقة الحميمة هي التي تقرب الأزواج من بعضهم.
  • لابد أن تعمل الزوجة على تلافي جميع السلبيات، التي تتواجد في زوجها، وتركز على الإيجابيات، التي تساعد على علاقات حميمة سعيدة، وناجحة.
  • الاعتراف بالحب للزوج، فحب الزوجة له يظهر من خلال التعبير بالألفاظ، أو بالكلمات المكتوبة، وهو من الأمور التي تكسر البرود العاطفي، وتثير العلاقة بين الزوجين.
  • الحصول على التغذية السليمة والصحية الزوجين من الأمور، التي تساعد على التخلص من البرود العاطفي، لابد أن تحرص الزوجة على تناول اللحوم، والأسماك، والطيور، وخاصة الأطعمة، التي تحتوي على فيتامين( أ ) لأنه يساعد على تقوية الأعصاب، وجميع الأطعمة، التي تحتوي على فيتامين (ه) فإنه ينقي الدم من السموم، كما أن الفواكه، والخضروات تعد من أفضل الأطعمة، التي تقوي العلاقات الحميمة بين الزوجين.
  • كسر الروتين والتغيير من مناطق المعيشة والتمسك بالأفكار الجديدة، يعد من الأمور التي تخلصك من البرود الجنسي، وتسترجع مع الزوج الذكريات السعيدة.

المصادر والمراجع

إقرا أيضا:  أسباب سرعة القذف عند الرجال

8 مشاهدة