الصحة

كيفية علاج آلام المفاصل

كيفية علاج آلام المفاصل

طرق علاج آلام المفاصل

علاج آلام المفاصل هو من أبرز الموضوعات التي يبحث عنها الكثير بسبب انتشار مشكلة المفاصل لدى الجميع وهناك من لا يستجيب إلى العقاقير الطبية ويكون بحاجة إلى بعض الطرق المختلفة ومن أفضل الطرق التي يمكن الاستعانة بها هي الطرق الطبيعية.

هناك مجموعة من الطرق التي يستعين بها الكثير ممن يعانون من مشكلة آلام المفاصل ولها تأثير فعال وواضح لدى الجميع، تلك الطرق تتمثل فيما يأتي:

-

علاج التيبس بالإصبع والرسغ

يتم علاج تلك المشكلة في اليد وفي القدم أيضًا من خلال تركيز مقدار من الحرارة الرطبة على المكان المصاب سواء في القدم أو اليد، ويضاف معها مقدار من شمع البرافين.

إقرا أيضا:  أسباب وأعراض تضخم الكبد

تقوية ودعم العضلات

كيفية علاج ألام المفاصل تكمن في التمرينات الخاصة بمرضى المفاصل يمكن ممارستها من أجل العمل على توفير القوة والدعم إلى العضلات، كما أنها تساعد على حركة أفضل للمفصل المصاب فمن تلك الرياضات الرقص، اليوجا، وأخيرا التاي تشي.

المكملات الغذائية

هناك مجموعة مختلفة من المكملات الغذائية التي يمكن لمرضي المفاصل الاستعانة بها من أجل تقوية المفاصل وإعادة عملها بشكل أفضل ومن أهم تلك المكملات الجلوكوز وزيت السمك.

تجنب الأملاح

هناك بعض الأدوية التي يجب على من يعاني من مشكلة بالمفاصل من تجنبها حتى يتجنب تلك الآلام ويمكن التعرف على تلك الأنواع من خلال الطبيب المختص، كما أن هناك بعض الدراسات تؤكد على التقليل من الألبان ومنتجاتها والخبز بمختلف منتجاته، بالإضافة إلى التقليل في مقدار الملح.

إقرا أيضا:  الالتهاب البلعومي والبكتيريا والفيروسات المسببة له

العلاج الموضعي

كيفية علاج ألام المفاصل يمكن أن يكون بشكل موضعي من خلال بعض العقاقير الطبية المتمثلة فيما يأتي:
• بعض الكريمات الموضعية التي تساعد في علاج ألم المفاصل والعضلات مثل ال كابسيسين
• بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الكريمات المحتوية على مادة الساليسيلات ميثيل.

التداوي بالحقن

هناك مجموعة أخرى من العقاقير الطبية التي يتم إعطائها إلى المريض إذا كان يعاني من مشكلة ألم المفاصل ولم يستجب للعلاج عن طريق العلاج الموضعي والأدوية التي يتم تعاطيها عن طريق الفم فمن أهم تلك الأنواع ما يأتي:

  • حقن الهيالورونيك.
  • حقن التخلص من سوائل المفاصل.
  • حقن الستيرويد.
إقرا أيضا:  صداع الضغط العصبي و طريقة علاجه

أدوية عن طريق الفم

أما عن العقاقير التي يتم تناولها من خلال الفم وهى أولى الطرق التي يلجأ إليها الأطباء فهي عبارة عن ما يأتي:

  • عقاقير تحتوي على الباراسيتامول.
  • أدوية مضادة للاكتئاب تستخدم في علاج المفاصل.
  • المسكنات التي تساعد على الراحة وتسكين الألم
  • بعض الأدوية التي تساعد على ارتخاء العضلات.
  • بعض العقارات المضادة لحالات الاكتئاب.

المصادر والمراجع

How to Treat Joint Pain

السابق
طرق حرق السكر في الجسم
التالي
تفسير حلم رؤية الثعبان في المنام