الزواج والحياة العاطفية

كيفية التعامل مع سفر الزوج الطويل

كيفية التعامل مع سفر الزوج الطويل

تعاني المراة من العديد من المشكلات أثناء سفر الزوج يتطلب سفر الزوج الطويل امتلاك الزوجة الذكاء والحكمة والصبر لتجاوز هذه المرحلة الصعبة فالسفر هو الانتقال من مكان لآخر لفترات متفاوتة من الزمن، نتيجة عدد من الأسباب مثل: الدراسة، العمل والتجارة، الظروف السياسية كالحروب، السياحة والاستجمام، العلاج، لقاء الأقارب والأصدقاء، وغيرها الكثير من الأسباب الأخرى.

مشكلات المرأة أثناء سفر زوجها الطويل

تعاني المراة من العديد من المشكلات أثناء سفر زوجها وغيابه الطويل عنها وعن بيته وعن عائلته وأولاده، ومن هذه المشكلات:

  • فقدان المشاعر العاطفية.
  • عدم تلبية الحاجات الجنسية.
  • الاشتياق للزوج.
  • تحمل مسؤوليات البيت لوحدها من حيث الإنفاق، تلبية الحاجات، توفير الأمان.
  • عبء تربية الأولاد.
  • زيادة المطامع الخارجية بها من ذوي النفوس الضعيفة.
  • الشعور بالوحدة والعزلة.
  • الشعور بالحزن والاكتئاب.
  • الحساسية المفرطة وسرعة الغضب والعصبية.
  • تضاعف المسؤوليات الاجتماعية.
  • الخوف من التعرض لخيانة الزوج.
  • اضطراب الثقة بالنفس؛ نتيجة غياب عنصر من عناصر الاهتمام والأمان والحب في الحياة.
إقرا أيضا:  محاسن ومساوئ فترة الخطوبة

طرق التعامل سفر الزوج الطويل

يتطلب سفر الزوج الطويل امتلاك الزوجة الذكاء والحكمة والصبر لتجاوز هذه المرحلة الصعبة، وامتلاك الطرق السليمة للتعامل مع المفس والزوج والأبناء والأهل والمجتمع، ومن هذه الطرق:

  • المحافظة على النفس والإخلاص للزوج أثناء غيابه، ومراقبة التصرفات والتفكير بها مليًا قبل الشروع بها.
  • الدعاء لله تعالى بحفظ الزوج والنفس والأولاد.
  • تعويض الأبناء عن غياب والدهم بمنحهم كميات أكبر من الحب والحنان والرعاية دون إفسادهم.
  • تجهيز النفس والاستعداد لتحمل المسؤوليات الجديدة.
  • المواظبة على زيارة أهل الزوج وتعويضهم بالمحبة والرعاية أثناء غياب ابنهم؛ الامر الذي يزرع الثقة والسعادة في نفس الزوج.
  • الاستعانة بالأهل للمساعدة في المهام والأدوار الجديدة.
  • المحافظة على سبل التواصل مع الزوج دون إشغاله أو إثارة الضجر والملل في نفسه من خلال الاتصالات الهاتفية، الرسائل النصية، وسائل التواصل الاجتماعي، وغيرها.
  • الحرص على نقل يومياتكِ ويوميات أطفالكِ للزوج بصورة مختصرة ولطيفة، حيث أن استخدام هذه الطريقة سيساعدكِ على:
  1. تقوية الثقة بينكِ وبينَ زوجكِ.
  2. إظهار قيمة الزوج وتقديره.
  3. إبقاء مشاعر الشوق مشتعلة في نفس الزوج.
  4. مساعدتكِ في ضبط الأمور والسيطرة عليها.
  • تجنب نقل المشكلات للزوج أثناء غربته، والعمل على حلها بصورة شخصية وسريعة.
  • تصبير الزوج وتهوين آثار الغربة على نفسه.
  • التعبير المستمر بالحب والشوق والشغف وانتظار العودة بفارغ الصبر.
  • الحفاظ على العلاقة الحميمة بينكما عن طريق الاتصال الهاتفي أو مكالمات الفيديو مع الحرص على مراعاة شروط الخصوصية والأمان المتوافرة في بعض وسائل التواصل.
  • استغلال الفرص المناسبة للقاء الزوج مثل توفير بعض المال والسفر إلى مكان إقامته لبعض الوقت أو دعوته للعودة في فترات إجازته.
  • الحرص على تزويد الزوج بالصور الشخصية الخاصة بكِ وبأطفالكِ وبالبيت؛ الأمر الذي سيشعركِ أنتِ وزوجكِ بالأمان والسعادة والراحة؛ بالإضافة إلى شروع الرجل بمبادلتكِ ذات التصرف؛ الأمر الذي من شأنه تقليل مشاعر الغيرة والقلق لديكِ.
إقرا أيضا:  أسباب مشكلة الطلاق وكيفية علاجها
طرق التعامل سفر الزوج الطويل
طرق التعامل سفر الزوج الطويل

المصادر والمراجع

  1. 18 WAYS TO COPE WHEN YOUR HUSBAND TRAVELS

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:نصائح للتعامل مع الزوجة المبذرة
السابق
نصائح مهمة قبل البدء في الطبخ
التالي
فوائد كبسولات فيتامين C للبشرة