فوائد ورق النعناع الاخضر

كتابة: ندى علي - آخر تحديث: 23 فبراير 2020
فوائد ورق النعناع الاخضر

يساعد ورق النعناع الاخضر في علاج مرض القولون العصبي، عند الاطفال والكبار، يهدئ ورق النعناع الاخضر من آلام المغص ويخفف من تقلصات المعدة، يساعد في تقليل من الشعور بالحموضة، ويتخلص من غازات البطن وهو مطهر ومضاد للالتهابات، ويعمل على تحسين رائحة الفم القبيحة وهو ايضاً منعش للتنفس، ويدخل النعناع في العديد من الأكلات الصحية.

فوائد النعناع الأخضر

  • فوائد النعناع للجهاز الهضمي
    يوجد النعناع الأخضر بعض الإنزيمات الهاضمة، ويعمل على تنشيط الغدة اللعابية، مما يسهل من عملية الهضم.
    يعتبر النعناع الأخضر من المقبلات الفاتحة للشهية، ويستخدم لعلاج عسر الهضم.
    يعالج تهيج القولون العصبي
    يقتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة على الاسنان والتي تسبب تسوس في الاسنان، ويعتبر غسول للفم يحارب العدوى ويخفف النعناع الأخضر من التهابات الفم واللثة.
  • فوائد ورق النعناع الاخضر لعلاج الجهاز التنفسي
    تستخدم أوراق النعناع في علاج إحتقان القصبات الهوائية و الأنف والحنجرة والرئتين.
    يسرع من عملية الشفاء في حالة اصابة الإنسان بنزلات البرد وحالات الإصابة بفايروس الإنفلونزا، ويدخل ضمن علاج مرض السل، كما انه مفيد في علاج الأعراض المصاحبة لمرض الربو.
    للنعناع رائحة قوية ومنعشة تفتح ممرات التنفس وتسبب راحة النفس، يساعد في طرد البلغم وتخفيف نوبات السعال وتعالج التهابات ويحارب والبكتيريا التي قد تصيب الجهاز التنفسي.
إقرا أيضا :  ما هي فوائد حليب الصويا
ورق النعناع الاخضر
ورق النعناع الاخضر
  • فوائد النعناع في تسكين الألم
    يعتبر النعناع من المهدئات الطبيعية التي يستخدمها الانسان في تهدئة الاعصاب، ويساعد علي الاسترخاء والراحة،
    يخفف من الام المعدة واوجاع تصلب العضلات وايضاً يفيد في تسكين ألم الصداع وألم الدورة الشهرية عند النساء.
  • فوائد النعناع الأخضر في محاربة السرطان
    تساعد الانزيمات الموجودة في نبات النعناع على محاربة مرض السرطان وخاصة سرطان الرئة وسرطان البروستاتا، وسرطان الجلد.
إقرا أيضا :  فوائد خل الثوم للجسم

فوائد ورق النعناع الاخضر للحمل والرضاعة

  • استخدام النعناع بجميع اشكاله يساعد الحامل على تخفيف حدة الشعور بغثيان الصباح والإنتفاخ والتقيؤ، وهو من المشروبات الأمنة في فترة الحمل إذا تم شربها بقدر معتدل لأن من خصائص النعناع الأخضر أنه محفز لنزول الدورة الشهرية لدى السيدات مما قد يتسبب في وجود خطورة على الحمل وخاصة في حالات عدم ثبوت الحمل بشكل سليم وهذا قد يحدث إذا تم الإفراط في شرب مغلي أوراق النعناع الأخضر وبعض من الأعشاب الأخرى عامة بشكل متكرر يومياً.
  • يساعد ماء النعناع في علاج تشققات الحلمة أثناء الرضاعة وخاصة عند الأمهات الاتي تلدن للمرة الأولى فقد اثبتت الدراسات أن بوضع ماء النعناع على الحلمة المشققة يخفف الالم أكثر من استخدام بعض الكريمات الأخرى التي تستخدم لهذا الغرض.
إقرا أيضا :  فوائد جذر الارقطيون الصحية والجمالية

المصادر والمراجع

22 مشاهدة